Capek Pulang Kerja tapi Masih Harus Bimbing Anak? Begini Caranya Biar Nggak Naik Darah

Ilustrasi ibu mengajari anak belajar
Sumber :
  • Freepik

Anak lebih mudah fokus bila memiliki jadwal yang konsisten. Misalnya, belajar dimulai 30 menit setelah makan malam atau setelah istirahat sore. Today’s Parent menekankan bahwa rutinitas terstruktur membantu menurunkan stres dan meningkatkan produktivitas.

Merasa Mentok di Kantor? Bisa Jadi Kariermu Butuh Recharging, Bukan Resigning

Dengan begitu, ibu tidak perlu repot mengingatkan berulang kali. Anak pun lebih siap karena sudah terbiasa dengan pola tersebut.

3. Rancang Tempat Belajar yang Nyaman

Lingkungan belajar yang tenang sangat menentukan suasana hati anak. Sediakan meja belajar dengan alat tulis lengkap, jauh dari distraksi TV atau ponsel. Mengutip New Mexico Kids, lingkungan minimal distraksi membuat anak lebih mudah fokus dan mengurangi konflik saat belajar.

4. Terapkan Teknik Kolaboratif

Stuck dan Nggak Semangat Kerja Bisa Jadi Pertanda....

Alih-alih bersikap otoriter dengan kalimat “Ayo cepat kerjakan, kan gampang!”, coba ubah pendekatan menjadi kolaboratif. Misalnya, “Yuk kita cari jawabannya bareng-bareng.”

Model disiplin positif menekankan pada kerja sama, saling menghormati, dan memberi batasan yang jelas. Anak merasa lebih dihargai dan tidak ditekan, sehingga lebih kooperatif.

Halaman Selanjutnya
img_title
Kok Pulang Kantor Malah Makin Stres? Ini Penjelasan Psikologinya