10 Camilan Sehat Pengganti Permen dan Soda, Anak-Anak Dijamin Ketagihan!
- Freepik
Wortel, mentimun, atau paprika yang dipotong memanjang dan disajikan dengan hummus kaya akan serat, vitamin A, dan lemak sehat. Hummus dengan rasa ringan dapat disajikan dalam mangkuk warna-warni untuk menarik perhatian anak, mendukung parenting yang memperhatikan estetika penyajian.
5. Popcorn Tanpa Gula
Popcorn yang dipanaskan dengan sedikit minyak zaitun adalah camilan rendah kalori dan kaya serat. Taburi dengan rempah seperti oregano untuk variasi rasa yang disukai anak, menjadikannya alternatif sehat yang mendukung pola asuh nutrisi-conscious.
6. Roti Gandum dengan Selai Kacang
Irisan roti gandum dengan selai kacang alami menyediakan karbohidrat kompleks, protein, dan lemak sehat. Tambahkan irisan pisang untuk rasa manis alami, menciptakan camilan yang menarik dan bergizi sesuai prinsip parenting yang seimbang.
7. Keju Potong dengan Anggur
Kubus keju cheddar yang dipadukan dengan anggur segar kaya akan kalsium, protein, dan antioksidan. Tusuk dengan tusuk sate kecil untuk penyajian yang menyenangkan, mendukung pola asuh yang mengutamakan presentasi menarik.
