Fenomena Meat Sweats dan 7 Makanan Lain yang Memicu Tubuh Berkeringat

Keringat berlebih tidak selalu disebabkan oleh faktor eksternal seperti suhu lingkungan atau aktivitas fisik. Makanan dan minuman yang Anda konsumsi sehari-hari juga dapat menjadi pemicunya. 

Mulai dari makanan pedas, minuman berkafein, alkohol, hingga daging merah, semuanya bisa membuat tubuh bekerja lebih keras dan akhirnya memicu keringat.

Jika Anda merasa sering berkeringat setelah mengonsumsi makanan tertentu, cobalah memperhatikan pola makan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh. Dengan begitu, Anda bisa tetap merasa nyaman dan segar dalam menjalani aktivitas sehari-hari.