Kumpulan Berita Terbaru metabolisme

Metabolisme

Tren Marathon Masih Menjamur, Ketahui Manfaatnya Bagi Kesehatan

kesehatan

11 bulan lalu

Fenomena lari marathon kian tak terbendung di Indonesia, tidak lagi sekadar olahraga, melainkan telah menjelma menjadi gaya hidup modern yang menjunjung tinggi kesehatan.

Fenomena Meat Sweats dan 7 Makanan Lain yang Memicu Tubuh Berkeringat

kuliner

12 bulan lalu

Kenali 8 makanan dan minuman yang dapat memicu tubuh berkeringat lebih banyak, mulai dari makanan pedas hingga alkohol. Cari tahu penyebabnya di sini.

1 dari 5 Warga Indonesia Kelebihan Berat Badan

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Berdasarkan data dari Survei Kesehatan Indonesia 2023 yang dirilis oleh Kemenkes RI, prevalensi obesitas pada orang dewasa (usia 18 tahun ke atas) tercatat sebesar 23,4%.

Malam Makan Apa Biar Nggak Numpuk Lemak? Ini Jawaban Ahli Gizi

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Makan malam sering bikin khawatir gemuk. Ahli gizi berbagi tips menu sehat dan aturan porsi agar metabolisme tetap lancar tanpa menumpuk lemak simak penjelasannya!

Tiga Kebiasaan Wajib di Pagi Hari Untuk Pencernaan Lancar, dan Bebas Stres

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Mood pagi hari disebut-sebut memiliki pernan besar terhadap seseorang yang akan menjalani hari itu. Lantas apa saja kebiasaan yang dimaksudkan? Simak penjelasannya!

Kenapa Berat Badan Sulit Turun Setelah 30 Tahun?

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Sulit menurunkan berat badan setelah 30 tahun wajar karena metabolisme melambat, hormon berubah, dan otot berkurang. Simak strategi ahli agar tetap efektif.

Catat! Ini Jam Makan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Atur jam makanmu sesuai ritme tubuh! Sarapan, makan siang, dan makan malam di waktu ideal terbukti membantu turunkan berat badan lebih cepat. Simak di artikel ini

Minum Kopi Sebelum Makan Berat, Benarkah Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?

kuliner

sekitar 1 tahun lalu

Minum kopi sebelum makan disebut bisa bantu menekan nafsu makan dan menurunkan berat badan. Tapi benarkah efektif? Ini kata ahli gizi soal faktanya melalui artikel ini!.

Diet dengan Telur Setiap Hari Selama Seminggu, Apa yang Terjadi pada Tubuh?

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Ingin coba diet telur selama seminggu? Ini efek yang akan terjadi pada tubuh, mulai dari rasa kenyang lebih lama hingga potensi risiko yang harus diwaspadai.

Suka Makan Pedas? Hati-Hati Bisa Bikin Gemuk!

kuliner

sekitar 1 tahun lalu

Makan pedas bikin kurus atau gemuk? Temukan fakta ilmiahnya, penjelasan ahli gizi, serta tips makan pedas tanpa takut berat badan naik melalui artikel berikut ini.

Benarkah Habis Makan Langsung Rebahan Bisa Bikin Gemuk? Ini Penjelasan Ahli

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Tiduran setelah makan sering disebut bikin gemuk. Benarkah begitu? Simak penjelasan ahli gizi soal kaitannya dengan metabolisme dan tips sehat setelah makan.

Mau Langsing Tapi Nggak Mau Tersiksa? Ini Cara Diet yang Aman dan Terbukti Sehat!

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Pengen kurus tapi tetap sehat dan nggak menderita? Yuk kenalan dengan diet Mediterranean, DASH, dan IF, plus kesalahan umum yang sering bikin diet gagal total!

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA