Metabolisme
Kenali 8 makanan dan minuman yang dapat memicu tubuh berkeringat lebih banyak, mulai dari makanan pedas hingga alkohol. Cari tahu penyebabnya di sini.
1 dari 5 Warga Indonesia Kelebihan Berat Badan
kesehatan
13 hari lalu
Berdasarkan data dari Survei Kesehatan Indonesia 2023 yang dirilis oleh Kemenkes RI, prevalensi obesitas pada orang dewasa (usia 18 tahun ke atas) tercatat sebesar 23,4%.
Makan malam sering bikin khawatir gemuk. Ahli gizi berbagi tips menu sehat dan aturan porsi agar metabolisme tetap lancar tanpa menumpuk lemak simak penjelasannya!
Mood pagi hari disebut-sebut memiliki pernan besar terhadap seseorang yang akan menjalani hari itu. Lantas apa saja kebiasaan yang dimaksudkan? Simak penjelasannya!
Kenapa Berat Badan Sulit Turun Setelah 30 Tahun?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Sulit menurunkan berat badan setelah 30 tahun wajar karena metabolisme melambat, hormon berubah, dan otot berkurang. Simak strategi ahli agar tetap efektif.
Catat! Ini Jam Makan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Atur jam makanmu sesuai ritme tubuh! Sarapan, makan siang, dan makan malam di waktu ideal terbukti membantu turunkan berat badan lebih cepat. Simak di artikel ini
Minum kopi sebelum makan disebut bisa bantu menekan nafsu makan dan menurunkan berat badan. Tapi benarkah efektif? Ini kata ahli gizi soal faktanya melalui artikel ini!.
Ingin coba diet telur selama seminggu? Ini efek yang akan terjadi pada tubuh, mulai dari rasa kenyang lebih lama hingga potensi risiko yang harus diwaspadai.
Suka Makan Pedas? Hati-Hati Bisa Bikin Gemuk!
kuliner
2 bulan lalu
Makan pedas bikin kurus atau gemuk? Temukan fakta ilmiahnya, penjelasan ahli gizi, serta tips makan pedas tanpa takut berat badan naik melalui artikel berikut ini.
Tiduran setelah makan sering disebut bikin gemuk. Benarkah begitu? Simak penjelasan ahli gizi soal kaitannya dengan metabolisme dan tips sehat setelah makan.
Mau Langsing Tapi Nggak Mau Tersiksa? Ini Cara Diet yang Aman dan Terbukti Sehat!
kesehatan
3 bulan lalu
Pengen kurus tapi tetap sehat dan nggak menderita? Yuk kenalan dengan diet Mediterranean, DASH, dan IF, plus kesalahan umum yang sering bikin diet gagal total!
Berat badan naik meski makan sedikit? Mungkin penyebabnya metabolisme tubuhmu melambat. Ini penjelasan ilmiah dan cara mengatasinya dari ahli Harvard.
Terpopuler
Peneliti menemukan bahwa gen kecerdasan dapat diwariskan dari kedua orang tua, namun ibu berpotensi memberi pengaruh lebih besar. Lingkungan juga berperan penting.
Dalam bingkai rumah tangga Muslim, seringkali muncul pertanyaan mengenai hukum utang piutang antara suami dan istri, terutama ketika suami berada dalam situasi mendesak.
Belajar dari Kasus Ponpes Al Khoziny, Ini 5 Hal yang Harus Diteliti Sebelum Masukkan Anak ke Pesantren
parenting
7 Okt 2025
Tragedi Ponpes Al Khoziny mengingatkan orang tua wajib teliti. Buya Yahya menekankan 5 tips memilih pesantren aman: utamakan akidah, sanad ilmu guru, dan lingkungannya.
Indonesia semakin memantapkan posisinya sebagai destinasi pariwisata unggulan global, dan Labuan Bajo kini menjadi salah satu episentrum pertumbuhan yang paling menonjol.
Banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa dorongan seksual yang berlebihan bisa berubah menjadi perilaku kompulsif yang mengganggu kehidupan sehari-hari.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Peneliti menemukan bahwa gen kecerdasan dapat diwariskan dari kedua orang tua, namun ibu berpotensi memberi pengaruh lebih besar. Lingkungan juga berperan penting.
iPhone 17 dan iPhone Air Segera Hadir di Indonesia, Bawa Fitur Canggih dan Teknologi Apple Intelligence Jadi Andalan
hp
7 Okt 2025
Seri iPhone 17 dan iPhone Air segera hadir di Indonesia melalui iBox. Simak spesifikasi lengkap, fitur Apple Intelligence, dan bocoran jadwal rilisnya di sini.
Kanit Jatanras Polres Manggarai, Aipda Krisno Hamid Kamal Ratuloli, diserang sekelompok warga di depan ruang Sentra Pelayanan Kepolisian Terpadu (SPKT).
Kasus Ponpes Al Khoziny Sidoarjo, Polda Jatim Siap Tetapkan Tersangka Usai Evakuasi Rampung
Berita
7 Okt 2025
Polda Jatim pastikan bakal ada tersangka dalam kasus ambruknya Ponpes Al Khoziny Sidoarjo setelah proses evakuasi rampung.
Santri Korban Selamat Ceritakan Detik-detik Ponpes Al Khoziny Ambruk: Pas Salat Rakaat Ketiga…
Berita
7 Okt 2025
Santri Ponpes Al Khoziny, Sidoarjo, menceritakan detik-detik musala ambruk saat salat Asar. Ia tertimpa reruntuhan tapi berhasil selamat dan menolong temannya.
Terpopuler: Fakta Tragis Arab Saudi Untungkan Timnas Indonesia, Barcelona Mengenaskan
Sport
7 Okt 2025
Timnas Arab Saudi dihantui bayang-bayang buruk jelang menghadapi Indonesia pada ronde keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia di Stadion King Abdullah Sports City
Jepang bersiap menyambut perdana menteri (PM) perempuan pertama dalam sejarah negara itu setelah Partai Demokrat Liberal (LDP) memilih Sanae Takaichi sebagai pemimpin.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Enam makanan sehari-hari seperti sayuran beku, ikan kalengan, kopi, kentang, produk kedelai, dan popcorn polos menunjukkan bahwa label tidak sehat sering kali tidak pas
Wudhu merupakan kegiatan menyucikan diri dari hadas kecil. Hal ini dilakukan setiap umat muslim sebelum melaksanakan ibadah seperti solat, tawaf dan ibadah sejenis.
Mindfulness sebagai Pendekatan Pendidikan Holistik: Bagaimana Dampaknya pada Anak?
parenting
7 Okt 2025
Mindfulness sebagai pendekatan pendidikan holistik memiliki dampak besar pada anak, meningkatkan fokus, regulasi emosi, empati, hingga mendukung Pembelajaran Mendalam.