Kenapa Kita Jadi Mudah Tersinggung Saat Uang Menipis?

 “Kekurangan bukan hanya membuat kita tidak mampu membeli sesuatu, tapi juga menggerus kapasitas mental kita untuk menjadi orang yang tenang dan rasional,” katanya.

Ini menjelaskan kenapa orang yang sedang mengalami tekanan ekonomi lebih mudah mengalami konflik dalam hubungan, lebih sulit membuat keputusan yang bijak, dan lebih cepat merasa lelah secara emosional.

Pengaruh pada Hubungan Sosial: Ketika Emosi Jadi Senjata Tak Sengaja

Dalam keadaan normal, manusia cenderung lebih mampu menahan diri, memilih kata-kata, dan merespons secara empatik. Tapi ketika tekanan finansial datang, kemampuan itu menipis. Kita bisa lebih cepat terpancing, bahkan oleh orang-orang terdekat yang seharusnya menjadi tempat bersandar.

Psikolog dari Harvard Medical School, Dr. Susan David menjelaskan bahwa emosi yang tidak dikelola akibat tekanan hidup seperti keuangan bisa dengan mudah bocor ke hubungan interpersonal—pasangan, keluarga, atau teman. Orang yang sedang mengalami stres finansial akan lebih cepat tersinggung, lebih mudah mengkritik, atau malah menarik diri karena malu atau takut dianggap gagal.

Hubungan pun jadi tegang. Ketika dua orang sama-sama berada dalam tekanan ekonomi, konflik kecil bisa berubah jadi pertengkaran besar. Ironisnya, saat kita paling butuh dukungan emosional, justru kita mendorong orang menjauh karena perilaku kita yang dipengaruhi stres dan kelelahan emosional.

Malu dan Rasa Gagal: Luka Emosional yang Tak Terlihat

Halaman Selanjutnya

Masalah keuangan sering kali dikaitkan dengan rasa harga diri. Dalam masyarakat modern, pencapaian materi sering dipakai sebagai ukuran sukses. Ketika uang menipis, bukan hanya angka di rekening yang berkurang—tetapi juga rasa percaya diri.