Telur Putih vs Telur Cokelat, Mana yang Lebih Sehat? Ini Faktanya!

Telur putih vs Telur coklat
Sumber :
  • iStock

Label pada kotak telur sebenarnya bisa memberi kita gambaran tentang kualitas telur yang kita beli, bagaimana kondisi ayam yang bertelur, dan pakan apa yang mereka dapatkan. Berikut penjelasannya:

1. Grade AA

Turun Hingga 5 Kg dalam Seminggu, Tapi Aman? Begini Caranya Menurut Ahli Gizi

Label huruf ini menunjukkan kualitas telur. Ada b5. anyak faktor yang menentukan apakah sebuah telur masuk grade AA, A, atau B. Misalnya, kebersihan kulit telur, ukuran kantung udara, bentuk dan ukuran kuning telur, serta kekentalan putih telurnya, menurut USDA.

2. Organic (Organik)


Untuk bisa mendapat label “organik”, pakan ayam harus memenuhi standar National Organic Program dari USDA. Artinya, pakan ayam harus memiliki nutrisi yang memadai. Selain itu, ayam juga harus diberi akses ke area luar ruangan untuk berkeliaran, jelas Kane.

3. Cage-free (Bebas Kandang)

Jus Detoks untuk Diet Ternyata Bisa Membahayakan Tubuh? Ini Fakta Mengejutkannya!

Sesuai namanya, ayam-ayam yang menghasilkan telur ini tidak dikurung di dalam kandang dan bisa bergerak bebas di dalam ruangan. Namun, Kane menambahkan, kadang-kadang ruang yang ditempati bisa cukup kecil dan berpotensi padat.

Halaman Selanjutnya
img_title