Kalori
Studi: Makan Sehari Sekali Perpanjang Umur
kesehatan
2 hari lalu
Beberapa penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi kalori lebih sedikit dapat memperpanjang usia kita hidup di bumi, simak penjelasannya lebih lanjut dalam artikel ini!
Temukan ide sarapan rendah kalori untuk diet, tetap kenyang, sehat, dan mudah dibuat, mendukung penurunan berat badan tanpa mengorbankan energi sepanjang hari.
Kenapa 1 bungkus mi instan terasa kurang tapi 2 bungkus bikin begah? Ini penjelasan ilmiah soal rasa kenyang, kalori, dan tips menikmatinya dengan sehat.
Funwalk jadi tren gaya hidup sehat yang ringan & menyenangkan. Kegiatan seperti Funwalk APJATEL 2025 bukti olahraga ini mampu mempererat kebersamaan dan menyehatkan.
Mi instan memang praktis dan enak, tapi jika dikonsumsi setiap hari bisa membahayakan kesehatan. Simak penjelasan dampak konsumsi mi dari ahli gizi berikut ini!
Setelah muncul berbagai diet untuk menurunkan berat badan. Kini yang terbaru muncul metode diet Dry Fasting. Diet ini bahkan mendapat perhatian serius dari sejumlah pakar
Makan sekali sehari (OMAD) bisa membantu turunkan berat badan dan bakar lemak, tapi juga punya risiko kesehatan. Simak penjelasan ilmiahnya melalui artikel ini!
Lari sore atau lari pagi, mana lebih efektif membakar lemak? Simak penjelasan ilmiah, hasil penelitian, dan tips agar lari lebih maksimal turunkan berat badan.
Lari di lapangan atau treadmill, mana yang lebih banyak membakar kalori? Simak penjelasan ilmiah dan tips memilih cara lari sesuai tujuanmu melalui artikel berikut
Turun 10 Kg dalam 2 Bulan? Pelatih Kebugaran Ungkap Fakta Mengejutkan yang Jarang Dibicarakan!
kesehatan
24 hari lalu
Turun 10 kg dalam 2 bulan bukan hal mudah. Coach Raj Ganpath ungkap risiko tersembunyi dari diet cepat dan cara aman menurunkan berat badan yang berkelanjutan.
Bukan mitos! Ada makanan yang bisa bantu membakar lemak saat tidur. Yuk, intip daftar camilan sehat malam hari rekomendasi ahli nutrisi di artikel ini
Diet Bukan Langsung Stop Makan, Tapi......
kesehatan
27 hari lalu
Sebelum diet, kenali dulu kebutuhan kalori harian. Ahli gizi menjelaskan pentingnya menghitung kalori agar diet sehat, aman, dan hasilnya efektif. Simak penjelasannya!
Terpopuler
7 Merek Koper Paling Worth It Dibeli di 2025: Tanpa Khawatir, Bahannya Kuat Banget!
travel
6 Okt 2025
Temukan 7 merek koper paling worth it dibeli di 2025 dengan bahan terkuat (Polycarbonate, Curv, Aluminium) untuk keamanan dan ketahanan maksimal. Pilihan traveler!
Rahasia jadi istri yang baik menurut pelatih keintiman asal Selandia Baru: komunikasi terbuka, eksplorasi di ranjang, hingga apresiasi kecil yang bermakna.
Menguak 5 gunung di Indonesia yang melegenda sebagai tempat pesugihan, dari Gunung Kawi, Kemukus, hingga Salak. Pelajari mitos, ritual, dan fakta di balik daya tariknya.
Jelajahi 5 makanan khas Bali halal yang wajib dicoba! Mulai dari Ayam Betutu pedas berempah hingga Sate Lilit gurih nan otentik. Panduan kuliner akurat untuk liburan.
Bongkar rahasia kulit glass skin ala wanita Korea! Temukan manfaat ilmiah air beras, kaya antioksidan dan vitamin, untuk mencerahkan, mengencangkan, dan melawan penuaan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
7 Merek Koper Paling Worth It Dibeli di 2025: Tanpa Khawatir, Bahannya Kuat Banget!
travel
6 Okt 2025
Temukan 7 merek koper paling worth it dibeli di 2025 dengan bahan terkuat (Polycarbonate, Curv, Aluminium) untuk keamanan dan ketahanan maksimal. Pilihan traveler!
Daftar HP Pertama yang Gunakan MediaTek Dimensity 9500, Ada Vivo X300 dan OPPO Find X9!
hp
6 Okt 2025
Chipset MediaTek Dimensity 9500 siap debut di HP flagship terbaru. Vivo X300 dan OPPO Find X9 jadi yang pertama pakai chip 3nm dengan performa dan efisiensi daya tinggi.
Warga Meninggal Setelah Dengar Letupan Tembakan di Mapolres Manggarai, Begini Kata Polisi
Berita
6 Okt 2025
Kepolisian Resor (Polres) Manggarai, Nusa Tenggara Timur, angkat bicara terkait insiden meninggalnya seorang warga yang tiba-tiba pingsan setelah dengar tembakan.
Lulusan muda AS kesulitan mendapatkan pekerjaan pertama di tengah pasar kerja yang ketat, membuat masa depan karier mereka penuh ketidakpastian.
BTN Salurkan 129.687 KPR Subsidi FLPP hingga September 2025, Terbanyak di Antara Bank Himbara
Bisnis
6 Okt 2025
BTN diharapkan dapat terus mendukung Program 3 Juta Rumah melalui penyaluran pembiayaan untuk pembangunan dan renovasi rumah rakyat.
Terungkap! Mariah Carey Susah Gerak Hingga Harus Dituntun Sepanjang Konser, Alasannya Bikin Mewek
Showbiz
6 Okt 2025
Tepat pukul 20.30 WIB, Mariah Carey naik panggung diikuti riuh tepuk tangan dan suara penonton. Sejumlah lagu hits sukses dinyanyikan mulai dari Touch My Body hingga Hero
Pertandingan akbar Serie A 2025/2026 antara Juventus vs AC Milan sedang berlangsung pada Senin (6/10/2025) dini hari WIB.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Wanita Ini Turun 7 kg dan Lemak di Perut Berkurang Drastis dalam 3 Pekan dengan ’AI Diet’
kesehatan
6 Okt 2025
Ahli gizi sekaligus pakar penurunan berat badan, Richa Gangani, mengklaim berhasil menurunkan 7 kg dan 5cm i lingkar pinggang hanya dalam 21 hari dengan metode AI Diet
Jelang Masa Remaja, 7 Hal yang Diam-diam Dipelajari Anak Laki-laki dari Sosok Ayah
parenting
6 Okt 2025
Masa remaja merupakan periode di mana anak mencari jati diri. Berikut tujuh hal penting dipelajari anak laki-laki berusia 12 hingga 16 tahun dari cara ayah bertindak.
Di arah tren interior rumah modern bergerak ke arah quite luxury, berikut lima warna sofa terbaik untuk menciptakan kesan rumah mewah dan estetik layaknya old money.