Kumpulan Berita Terbaru kalori

Kalori

Pilih Nasi atau Bihun, Mana yang Lebih Baik untuk Menurunkan Berat Badan?

kesehatan

9 bulan lalu

Perbandingan nasi dan bihun untuk menurunkan berat badan, mulai dari kalori, indeks glikemik, hingga tips memilih karbohidrat yang tepat untuk diet Anda.

5 Latihan Jalan Kaki Efektif Hempas Perut Buncit untuk Usia 50-an, Lengkap dengan Caranya

kesehatan

10 bulan lalu

Latihan jalan kaki efektif bantu hempaskan perut buncit di usia 50an. Yuk coba lima gerakan sederhana tanpa gym yang melatih otot inti dan postur tubuh.

Pilates Reformer vs Mat Pilates, Mana yang Lebih Banyak Bakar Kalori?

kesehatan

11 bulan lalu

Cari tahu perbandingan Pilates Reformer dan Mat Pilates serta mana yang lebih banyak membakar kalori. Panduan ini membantu Anda memilih latihan paling efektif.

Pilates vs Gym, Mana yang Lebih Efektif untuk Bakar Kalori?

kesehatan

11 bulan lalu

Pilates dan gym sama-sama efektif, namun mana yang paling banyak membakar kalori untuk Anda, temukan perbandingan lengkap dan tips latihan di sini yuk!

Lagi Viral! Apakah Rutin Burpees Bisa Turunkan Berat Badan Secara Signifikan?

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Burpees bisa bantu bakar lemak dan tingkatkan kebugaran, tapi bukan cara ajaib menurunkan berat badan. Ketahui fakta ilmiahnya dan cara paling efektif melakukannya.

Catat! Strategi Makan Malam Agar Berat Badan Turun Signifikan

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Penurunan berat badan lebih dipengaruhi oleh apa yang kamu makan dan kapan kamu makan. Lantas seperti apa kaitannya dengan penurunan berat badan? Simak penjelasannya

Studi: Makan Sehari Sekali Perpanjang Umur

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Beberapa penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi kalori lebih sedikit dapat memperpanjang usia kita hidup di bumi, simak penjelasannya lebih lanjut dalam artikel ini!

7 Menu Sarapan Rendah Kalori yang Tidak Bikin Lapar, Cocok untuk Diet Anda

kuliner

sekitar 1 tahun lalu

Temukan ide sarapan rendah kalori untuk diet, tetap kenyang, sehat, dan mudah dibuat, mendukung penurunan berat badan tanpa mengorbankan energi sepanjang hari.

Kenapa 1 Bungkus Mi Instan Kurang Tapi 2 Bungkus Kebanyakan?

kuliner

sekitar 1 tahun lalu

Kenapa 1 bungkus mi instan terasa kurang tapi 2 bungkus bikin begah? Ini penjelasan ilmiah soal rasa kenyang, kalori, dan tips menikmatinya dengan sehat.

Tren Funwalk, Seberapa Efektif untuk Membakar Kalori?

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Funwalk jadi tren gaya hidup sehat yang ringan & menyenangkan. Kegiatan seperti Funwalk APJATEL 2025 bukti olahraga ini mampu mempererat kebersamaan dan menyehatkan.

Makan Mi Instan Setiap Hari, Apa yang Terjadi pada Tubuh?

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Mi instan memang praktis dan enak, tapi jika dikonsumsi setiap hari bisa membahayakan kesehatan. Simak penjelasan dampak konsumsi mi dari ahli gizi berikut ini!

Turun Berat Badan 36 Jam Tanpa Minum? Ini Fakta Dry Fasting yang Mengejutkan

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Setelah muncul berbagai diet untuk menurunkan berat badan. Kini yang terbaru muncul metode diet Dry Fasting. Diet ini bahkan mendapat perhatian serius dari sejumlah pakar

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA