Pemasaran makanan yang tidak sehat pendorong utama di balik meningkatkan angka kelebihan berat badan dan obesitas pada anak dan remaja di Indonesia. Simak penjelasannya!
Orang tua sering dianggap keras kepala, padahal ada alasan psikologis dan biologis di baliknya. Ini penjelasan lengkap dari pakar psikologi lansia Dr. Laura Carstensen.
Apakah terlalu sering menatap layar bisa bikin buta? Simak fakta medis dari Dr. Rahul Khurana soal efek layar digital terhadap mata dan cara mencegah kerusakan.
Sering bangun karena alarm ponsel yang keras? Hati-hati, itu bisa picu stres mendadak, gangguan irama jantung, hingga ganggu kinerja otak, kata Dr. Matthew Walker.
Lawan penuaan dini cukup dari rumah. Ini 5 rutinitas pagi sederhana yang bisa bantu jaga kulit tetap awet muda, sehat, dan bersinar alami tanpa perawatan mahal.
Lima kebiasaan kecil ini terbukti ampuh tingkatkan produktivitas, kebahagiaan, dan potensi kekayaan. Hacks sederhana ini sudah mendapat persetujuan dari psikolog. Simak!
