Campur Sembarangan Bahan Makanan? 5 Kombinasi Ini Bisa Picu Risiko Kerusakan Hati hingga Diabetes!

Kini kamu tahu bahwa tidak semua makanan cocok dikombinasikan, meskipun terlihat sehat. Beberapa perpaduan bisa menurunkan kualitas gizi makanan, bahkan menyebabkan reaksi negatif dalam tubuh jika dikonsumsi secara rutin.

Mengatur kombinasi makanan dengan benar adalah salah satu bentuk kepedulian terhadap tubuh sendiri. Jadi mulai sekarang, perhatikan apa yang kamu campur di piring dan gelasmu. Sebab, sehat itu bukan cuma soal apa yang dimakan tapi juga bagaimana cara mengonsumsinya.