Karbohidrat
Tepung putih bisa bikin berat badan naik lebih cepat dari yang disadari. Simak penjelasan ahli gizi dunia tentang efeknya bagi tubuh yang dimuat di artikel ini!
Temukan tips makan enak untuk penderita diabetes! Atur karbohidrat, pilih protein sehat, dan sayuran dengan resep lezat. Konsultasi ahli gizi untuk menu seimbang.
Kapan Waktu yang Tepat Konsumsi Karbohidrat, Protein dan Lemak? Ini Jawabannya
kesehatan
18 hari lalu
Asupan gizi yang tepat bukan hanya membantu menjaga energi dan fokus, tetapi juga mempercepat pemulihan, mencegah cedera, dan memaksimalkan performa tubuh
Ingin coba diet telur selama seminggu? Ini efek yang akan terjadi pada tubuh, mulai dari rasa kenyang lebih lama hingga potensi risiko yang harus diwaspadai.
Strategi Defisit Kalori Tanpa Harus Stop Nasi: Turun Berat Badan Tetap Bisa Makan Karbo Favorit
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Menurunkan berat badan tidak harus menyiksa dengan stop nasi. Simak strategi defisit kalori yang sehat dan mudah dipraktikkan untuk hasil yang lebih berkelanjutan.
Baru Makan Mi Tapi Masih Lapar, Kok Bisa? Ternyata Ini yang Terjadi di Tubuhmu!
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Sudah makan mie tapi cepat lapar lagi? Bisa jadi bukan karena kamu rakus. Ini penjelasan ilmiah dari pakar gizi soal kenapa mie instan tak bikin kenyang tahan lama.
Alasan Kenapa Mi Instan Enak Banget, Ternyata Ini Senjata Rahasianya
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Temukan alasan mi instan begitu enak, dari MSG hingga perpaduan rasa umami. Pelajari rahasia di balik cita rasa mi instan yang bikin ketagihan. Baca selengkapnya.
Bukan Sayur, Ini Rekomendasi Makan Malam yang Aman Buat Diet
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Cari makan malam ramah diet? Temukan rekomendasi hidangan rendah kalori selain sayur, dari dada ayam panggang hingga sup jamur, cocok untuk menjaga berat badan.
Tetap bisa makan malam tanpa takut perut buncit! Ini tujuh tips makan malam sehat yang bisa bantu kamu menjaga berat badan dan bentuk tubuh. Yuk simak lebih lengkapnya.
Ingin menurunkan berat badan tapi nggak punya waktu atau tenaga buat olahraga? Simak 8 tips simpel ini yang bisa bantu kamu kurus tanpa harus capek nge-gym!
Tips Memasak Nasi Merah agar Tidak Keras dan Tetap Nikmat, Cocok untuk Diet Sehari-hari!
tips
3 bulan lalu
Begini cara memasak nasi merah yang benar agar teksturnya empuk, tidak keras, dan tetap nikmat. Cocok untuk kamu yang ingin hidup sehat. Yuk coba sekarang juga.
Ketupat, makanan khas Lebaran, sering menjadi dilema bagi penderita diabetes karena kandungan karbohidratnya. Namun, jika disimpan semalam di lemari es jadi lebih sehat?
Terpopuler
Telusuri sejarah dan filosofi Gedung DPR RI, karya megah Soekarno yang sarat makna. Temukan simbolisme unik dan fakta menarik di balik arsitekturnya. Baca di sini.
Kehilangan anak adalah duka mendalam. Artikel ini membahas proses penyembuhan luka batin orang tua yang ditinggal anak, dengan dukungan sosial dan langkah-langkah pemulih
Gas air mata bisa sebabkan mata perih, sesak, hingga iritasi kulit. Simak cara aman mengatasi paparan gas air mata dengan panduan medis sederhana di artikel ini!
Temukan keharuman mewah Amber Wood dan Aurum dari Ajmal Perfumes. Aroma woody oriental dan floral fruity yang elegan, kini hadir di Indonesia! Baca di sini.
Tips Aman Ketika Berada di Kerumunan Demo, Panduan Praktis untuk Lindungi Diri
kesehatan
31 Agu 2025
Inilah tips aman saat berada di kerumunan demo, mulai dari persiapan, menjaga diri, hingga langkah evakuasi. Simak panduan praktis dari ahli keamanan di sini!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Telusuri sejarah dan filosofi Gedung DPR RI, karya megah Soekarno yang sarat makna. Temukan simbolisme unik dan fakta menarik di balik arsitekturnya. Baca di sini.
Smartwatch Murah Ini Bikin Garmin Kewalahan, Fitur Lengkap dengan Harga Ramah Kantong
techno
31 Agu 2025
Ezon Focus R7 hadir sebagai smartwatch sport murah dengan fitur lengkap seperti GPS akurat, sensor detak jantung, SpO2, baterai tahan hingga 30 hari, dan layar MIP jernih
Rumah Dinas Emil Dardak dan Arumi Bachsin Dibakar, Barang-barang Lenyap Dijarah Massa
Showbiz
31 Agu 2025
Salah satu titik yang menjadi sasaran adalah rumah dinas Wakil Gubernur Jawa Timur, Emil Elestianto Dardak alias Emil Dardak, yang terletak di sisi barat Gedung Grahadi.
Orang tak dikenal menjarah rumah Menteri Keuangan Republik Indonesia Sri Mulyani di Jalan Mandar, Bintaro Sektor 3A, Tangerang Selatan, Minggu dini hari.
Minta Maaf Sudah Terlambat, Penampakan Rumah Mewah Eko Patrio Habis Dijarah Massa
Showbiz
31 Agu 2025
Namun nampaknya, permintaan maaf Eko Patrio sudah terlambat. Usai penggerudukan rumah Ahmad Sahroni, massa mulai bergerak menuju rumah Eko Patrio.
Gerindra, PDI Perjuangan, dan Golkar kompak setuju hentikan tunjangan DPR yang dinilai berlebihan. Simak sikap tegas masing-masing fraksi soal tuntutan rakyat ini.
Gak Cukup Jarah Rumah, Beredar Video Massa Temukan Tempat Persembunyian Uya Kuya
Showbiz
31 Agu 2025
Rumah Uya Kuya ikut menjadi korban jarahan. Kabar mengejutkan ini menyusul kejadian serupa yang sebelumnya menimpa rumah politisi Sahroni dan Eko Patrio.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
MRT Jakarta kembali beroperasi penuh dari Lebak Bulus hingga Bundaran HI, seluruh stasiun aktif termasuk Istora Mandiri yang kini buka dua akses masuk keluar.
Temukan 7 merk koper warna pastel terpopuler 2025! Harga murah, tahan banting, dan stylish untuk traveling. Cek rekomendasi koper terbaik di sini. Baca selengkapnya!
Atasi pintu lemari sulit ditutup dengan trik sederhana! Temukan solusi praktis, hemat biaya, dan langkah-langkah mudah untuk memperbaiki lemari Anda. Baca di sini.