5 Ide Bekal Sehat untuk Anak dan Suami di Hari Senin Enak, Praktis, dan Cepat Masaknya
Minggu, 17 Agustus 2025 - 17:00 WIB
Sumber :
- @lim_henni
Langkah:
- Tumis bawang putih hingga harum, masukkan ayam.
- Tambahkan kecap asin, saus tiram, dan madu. Aduk hingga ayam matang.
- Kukus brokoli 2–3 menit.
- Tata ayam teriyaki, brokoli, dan nasi dalam kotak bekal.
2. Roti Isi Telur Orak-Arik + Keju + Sayur
Sandwich selalu jadi pilihan cepat dan praktis. Isian telur, keju, dan sayuran bikin bekal ini lengkap gizinya dan tetap enak.
Cara Membuat:
Baca Juga :
7 Kesalahan Keuangan yang Sering Dilakukan Kelas Menengah, Nomor 5 Paling Sering Terjadi
Bahan:
- 2 lembar roti tawar (boleh whole wheat)
- 2 butir telur, orak-arik dengan sedikit garam
- 1 lembar keju slice
- Selada & tomat iris tipis
Halaman Selanjutnya
Langkah:
