Kenali 5 Tanda Diabetes yang Sering Muncul di Pagi Hari, Jangan Sampai Terlambat!
- Pixaby
Berikut ini penjelasan lima tanda yang muncul di pagi hari sebagai gejala diabetes
1. Mulut Kering dan Haus Berlebihan Saat Bangun Tidur
Pernah terbangun dengan mulut seperti padang pasir? Bukan hanya karena kurang minum semalam, bisa jadi itu gejala awal diabetes. Kadar gula darah tinggi menyebabkan tubuh kehilangan cairan melalui urin, yang mengarah pada dehidrasi.
Haus berlebihan atau polidipsia adalah salah satu gejala klasik diabetes. Bila Anda merasa sangat haus di pagi hari secara terus-menerus, meskipun sudah cukup minum malam sebelumnya, jangan abaikan. Ini bisa menjadi sinyal bahwa tubuh sedang mencoba membuang kelebihan gula melalui air seni.
2. Kelelahan Meski Sudah Tidur Cukup
Jika tidur 7–8 jam tapi tetap merasa kelelahan saat bangun, bisa jadi penyebabnya bukan hanya stres atau kurang tidur. Dalam kasus diabetes, glukosa tidak masuk ke dalam sel dengan optimal, sehingga sel-sel tubuh kekurangan energi meski gula darah tinggi. Dr. Peters menjelaskan bahwa kelelahan kronis yang dirasakan di pagi hari adalah alarm tubuh.
“Banyak pasien saya mengira mereka hanya kelelahan karena aktivitas. Tapi setelah pemeriksaan gula darah, ternyata kelelahan itu berasal dari ketidakseimbangan metabolik,” ujarnya.
