Kenapa Kanker Bisa Tiba-Tiba Muncul Padahal Gaya Hidup Sehat?
- Freepik
• Polusi udara (asap kendaraan, pembakaran sampah, dll.)
• Zat kimia dari plastik, pestisida, dan pengawet makanan
• Logam berat seperti arsenik dan merkuri dalam air minum
• Produk rumah tangga yang mengandung formalin atau BPA
Menurut organisasi kesehatan dunia (WHO), polusi udara telah diakui sebagai penyebab kanker paru dan kandung kemih. Jadi meskipun kamu makan bersih, jika tinggal di kota besar dengan tingkat polusi tinggi, kamu tetap berisiko.
Peran Stres dan Imunitas dalam Munculnya Kanker
Tahukah kamu bahwa sel kanker sebenarnya muncul setiap hari dalam tubuh manusia? Namun, sistem kekebalan tubuh yang kuat biasanya langsung menghancurkannya sebelum berkembang. Masalahnya, saat tubuh mengalami stres kronis, sistem imun jadi lemah. Sel-sel kanker yang awalnya bisa dihancurkan akhirnya punya kesempatan tumbuh dan menyebar.
Kombinasi antara stres, kelelahan kronis, dan kurang tidur bisa menciptakan 'medan ideal' bagi kanker untuk muncul, meski secara fisik kamu terlihat sehat dan bugar. Inilah alasan pentingnya menjaga kesehatan mental selain hanya fokus pada fisik.
