Kenapa Gampang Emosi hingga Ngamuk Saat Tersenggol di KRL Saat Jam Pulang Kantor? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Ilustrasi desak-desakan di KRL
Sumber :
  • Pixaby

E. Praktik Grounding Mental

Tanpa Disadari, Kebiasaan Ini Bikin Otak Anak Jadi Tumpul!

Berhenti mengikuti pikiran negatif “kenapa dia geser terus?”, lalu tuliskan refleksi di jurnal saat di rumah—bukan saat di kereta.

 

Penyebab Kamu Gampang Capek Padahal Nggak Sakit, Ini Penjelasan Ilmiahnya