Kenapa Gampang Emosi hingga Ngamuk Saat Tersenggol di KRL Saat Jam Pulang Kantor? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Ilustrasi desak-desakan di KRL
Sumber :
  • Pixaby

E. Praktik Grounding Mental

Penyebab Kamu Gampang Capek Padahal Nggak Sakit, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Berhenti mengikuti pikiran negatif “kenapa dia geser terus?”, lalu tuliskan refleksi di jurnal saat di rumah—bukan saat di kereta.

 

Waktu Terbaik Main ke Kota Tua, Puas Foto Estetik Tanpa Bocor