Rutin Donor Darah Bisa Turunkan Kolesterol hingga Turunkan Risiko Penyakit Jantung hingga Kanker
- Isra Berlian
Lifestyle –Donor darah sering dianggap sebagai aksi kemanusiaan yang mulia. Setiap kantong darah yang didonorkan bisa menyelamatkan hingga tiga nyawa. Namun, tahukah kamu bahwa manfaat donor darah tidak hanya dirasakan oleh penerima, tetapi juga oleh pendonornya sendiri? Ternyata ada banyak keuntungan kesehatan, psikologis, bahkan sosial yang bisa didapat dari kegiatan sederhana ini.
Kepala Unit Transfusi Darah RS. Cipto Mangunkusumo, Dr. Elida Marpaung, M. Biomed mengungkap beberapa manfaat dari donor darah. Pertama berkaitan dengan penurunan kolesterol dan risiko penyakit jantung.
”Bisa menurunkan kolesterol ada penelitian yang menyebutkan orang yang rutin donor maka kolesterol bermakna berbeda dengan orang yang tidak pernah donor darah. Kita tau kolesterol ini penyebab dari penyakit jantung. Rutin donor selain menyumbangkan darah yang membuat orang tertolong, yang menolong juga mendapat benefit,” kata dia dalam acara talkshow di Jakarta, Kamis 18 September 2025.
Selain itu, dengan rutin donor darah juga membantu tubuh menjadi lebih sehat. Hal ini lantaran dengan mendonor darah akan memacu sumsum tulang belakang untuk memproduksi sel darah baru.
”Proses pembentukan darah, sel darah ada umurnya kalau tidak dipakai dengan sendirinya akan tidak berguna bagi tubuh. Kalau diambil dia akan memacu produksinya dari sumsum tulang dipacu untuk memproduksi yang baru. Beberapa testimoni yang telah mendonor seminggu setelahnya jauh lebih segar Umur eritrositnya baru karena dipacu untuk dibentuk,” sambung dia.
Selain itu, manfaat lainnya dari donor darah adalah dapat menurunkan risiko kanker. Disebutkan Elida dalam sejumlah penelitian di negara maju, beberapa kanker terutama yang disebabkan oleh zat besi risiko terpapar kanker.
”Frekuensinya bisa, menurun dibandingkan dengan orang tidak rutin donor. Disebutkan kanker paru, usus dan hati. Ada penelitian yang menyebutan bahwa ada perbedaan signifikan pada orang yang rutin donor dengan orang yang tidak pernah donor dan yang tidak rutin donor. Ini satu benefit yang perlu diketahui,” kata dia,
