Kenapa Bekas Jerawat Susah Hilang? Ini Kebiasaan yang Jadi Penyebabnya

Dr. Bowe menegaskan bahwa tekanan pada kulit bisa memicu kerusakan di lapisan dalam sehingga kulit butuh waktu lebih lama untuk memperbaiki diri. Inilah alasan kenapa bekas jerawat yang dipencet sering lebih gelap atau meninggalkan cekungan dibandingkan jerawat yang dibiarkan sembuh alami.

2. Paparan Sinar Matahari tanpa Perlindungan

Selain itu, paparan sinar matahari tanpa perlindungan sunscreen adalah faktor besar yang sering diabaikan. Sinar UV dapat merangsang produksi melanin lebih banyak pada area bekas jerawat sehingga noda menjadi semakin gelap.

“Sunscreen bukan hanya pencegah keriput, tapi juga sangat penting dalam mencegah bekas jerawat berubah lebih parah,” kata dr. Bowie.

Oleh karena itu, penggunaan tabir surya minimal SPF 30 setiap hari menjadi langkah wajib, bahkan saat cuaca mendung sekalipun.

3. Pola Makan

Pola makan juga tidak kalah penting dalam menentukan kondisi bekas jerawat. Konsumsi gula berlebih, makanan cepat saji, atau produk olahan susu sering dikaitkan dengan peradangan yang membuat jerawat muncul kembali dan meninggalkan bekas lebih sulit hilang.

Halaman Selanjutnya

Dalam penelitiannya, Dr. Bowe menekankan bahwa diet tinggi gula mempercepat glikasi kolagen, proses yang merusak elastisitas kulit sehingga penyembuhan bekas jerawat terhambat. Sebaliknya, makanan kaya antioksidan seperti buah beri, sayuran hijau, dan ikan berlemak dapat membantu mempercepat regenerasi kulit.