5 Ritual Pijatan Bayi yang Bisa Dilakukan di Rumah, Bikin Si Kecil Tidur Nyenyak

Lifestyle –Sentuhan lembut ibu bukan hanya bentuk kasih sayang, tapi juga menjadi terapi alami bagi bayi. Salah satu bentuk sentuhan paling bermanfaat adalah pijatan bayi yang bisa dilakukan secara rutin di rumah. Tak hanya memperkuat ikatan emosional, pijatan yang tepat juga terbukti membantu pertumbuhan fisik hingga menenangkan emosi si kecil.

Berikut lima ritual pijatan bayi yang bisa menjadi rutinitas harian penuh cinta:

1. Pijatan Setelah Mandi

Waktu terbaik untuk memijat bayi adalah setelah mandi, saat tubuhnya masih hangat dan rileks. Pijatan ringan di kaki, tangan, dan dada akan membuat bayi merasa nyaman. Gunakan gerakan melingkar lembut untuk menghindari tekanan berlebihan.

2. Sentuhan Lembut di Perut

Pijatan di area perut bisa membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung atau kolik. Cukup usap perut bayi dengan gerakan searah jarum jam selama beberapa menit. Ritual ini tidak hanya menenangkan tapi juga membantu melancarkan pencernaan.

3. Gerakan “I Love You” di Dada dan Perut

Halaman Selanjutnya

Teknik klasik “I Love You” bisa dilakukan dengan menggerakkan jari membentuk huruf I, L, dan U secara perlahan di dada dan perut bayi. Ini adalah kombinasi sentuhan fisik dan ekspresi emosional yang memberi rasa aman pada bayi.