Tangisan Bayi Bukan Sekadar Rewel, Ini Cara Memahami Arti Tangisannya

• Nada tangisan: Tangisan lapar biasanya ritmis dan meningkat, sedangkan tangisan sakit cenderung tajam dan menusuk.
• Bahasa tubuh: Perhatikan isyarat seperti tangan mengepal, punggung melengkung, atau gerakan mencari payudara.
• Waktu tangisan: Jika bayi selalu menangis di jam-jam tertentu, misalnya sore hari, bisa jadi itu tangisan kolik atau overstimulasi.

Memperhatikan pola-pola ini akan membantu orang tua menjadi lebih peka dan responsif.

Panduan Praktis Menenangkan Bayi Berdasarkan Penyebab Tangisan

Dr. Harvey Karp menciptakan metode “5S” yang sangat populer dan efektif dalam menenangkan bayi yang menangis, terutama untuk bayi baru lahir. Kelima elemen tersebut adalah:

1. Swaddle (membedong)
   Membedong bayi dengan lembut menciptakan rasa nyaman seperti dalam rahim, membantu mengurangi gerakan reflek yang mengejutkan bayi.
2. Side or Stomach position (posisi miring atau tengkurap di lengan orang tua)
   Menidurkan bayi dalam posisi ini (saat digendong) dapat membantu menenangkan sistem saraf mereka. Namun, bayi tetap harus tidur telentang saat ditaruh di tempat tidur.
3. Shush (mendesis)
   Suara mendesis yang konstan meniru suara aliran darah dalam rahim. Anda bisa melakukannya sendiri atau menggunakan mesin white noise.
4. Swing (mengayun lembut)
   Gerakan lembut ke atas-bawah atau depan-belakang bisa membuat bayi merasa seperti saat berada di rahim.
5. Suck (mengisap)
   Mengisap jempol atau dot bisa menjadi alat penenang alami yang ampuh bagi bayi.

Karp menyebut bahwa kombinasi 5S bisa mengaktifkan ulang, refleks menenangkan pada bayi dan sangat membantu terutama saat menghadapi tangisan kolik.

Selain 5S, penting juga bagi orang tua untuk:

Halaman Selanjutnya

Membuat rutinitas tidur dan makan yang teratur.Menciptakan suasana tenang sebelum tidur, seperti mematikan lampu terang, menggunakan suara white noise, atau menyanyikan lullaby.