5 Kebiasaan yang Diam-Diam Menghambat Hidupmu
- Freepik
3. Terlalu Banyak Menjelaskan Diri
Tidak setiap keputusan perlu disertai penjelasan panjang lebar. Banyak dari kita merasa harus membenarkan pilihan atau tindakan, biasanya karena takut dinilai orang lain. Padahal, terlalu banyak menjelaskan hanya menguras energi dan membuat kita meragukan diri sendiri. Kadang, satu pernyataan sederhana dan sopan sudah cukup, kamu tidak perlu persetujuan semua orang.
4. Mencari Pengakuan dari Orang yang Tidak Menghargaimu
Wajar kalau ingin merasa dihargai. Tapi, mengejar pengakuan dari orang yang tidak peduli justru menyakitkan. Baik itu teman, rekan kerja, bahkan keluarga, jika ada yang terus membuatmu merasa ’tidak cukup’, maka pengakuan mereka tidak layak dikejar. Fokuslah pada orang-orang yang benar-benar mendukungmu, dan belajar untuk menghargai suaramu sendiri terlebih dahulu.
5. Tidak Menepati Janji pada Diri Sendiri
Mungkin kamu selalu hadir untuk orang lain, tapi bagaimana dengan dirimu sendiri? Melewatkan waktu istirahat, menunda tujuan, atau mengabaikan kebutuhanmu memberi pesan tersirat: dirimu bukan prioritas. Perlakukan janji pada diri sendiri sama seriusnya dengan janji kepada orang lain. Usaha kecil tapi konsisten bisa membangun kembali rasa percaya pada dirimu sendiri.
