Jerawat Masih Muncul Walau Sudah Rajin Skincare? Ini 5 Alasan yang Tak Terduga

Lifestyle – Sudah mencoba berbagai produk skincare mahal, mengikuti rutinitas pagi dan malam dengan disiplin, bahkan diet mati-matian, tapi jerawat masih saja muncul? Masalah ini bisa sangat membuat frustrasi dan menurunkan rasa percaya diri.

Sering kali, kita terlalu fokus pada produk luar dan melupakan faktor-faktor lain yang memengaruhi kesehatan kulit dari dalam. Padahal, penyebab jerawat bukan hanya soal kulit kotor atau hormon.

Beberapa kebiasaan sehari-hari dan hal-hal di luar rutinitas skincare tanpa disadari terus memicu peradangan pada kulit. Jika Anda sudah melakukan segalanya tapi jerawat tidak kunjung hilang, mungkin saatnya Anda mengevaluasi lima hal diluar dugaan yang picu jerawat muncul lagi. 

1. Stres Berlebihan

Hidup di tengah tuntutan pekerjaan dan masalah pribadi seringkali membuat kita stres. Saat stres, tubuh akan memproduksi hormon kortisol.
Hormon ini dapat meningkatkan produksi minyak berlebih (sebum) pada kulit, yang kemudian menyumbat pori-pori dan menjadi penyebab jerawat. Selain itu, stres juga dapat memicu peradangan pada tubuh secara keseluruhan, termasuk pada kulit.

Luangkan waktu untuk relaksasi. Cobalah meditasi, yoga, atau melakukan hobi yang Anda sukai untuk mengelola stres. Tidur yang cukup juga sangat penting untuk membantu tubuh dan pikiran lebih tenang.

2. Produk Perawatan Rambut

Halaman Selanjutnya

Tanpa disadari, produk rambut yang Anda gunakan setiap hari bisa menjadi penyebab jerawat. Sampo, kondisioner, atau hair spray seringkali mengandung minyak dan bahan kimia yang bisa menyumbat pori-pori di area dahi dan sekitar garis rambut. Kondisi ini dikenal dengan sebutan acne cosmetica.