Produk yang Sering Digunakan dalam Keseharian Ini Sebabkan Serangan Jantung, Nomor 5 Mengejutkan!
- Freepik
Lifestyle –Selama bertahun-tahun, daging merah dan mentega sering disalahkan sebagai penyebab penyakit jantung. Namun, semakin banyak bukti menunjukkan ada faktor lain yang bisa merusak kesehatan kardiovaskular.
Kebanyakan dari kita tidak sadar, bahkan tak pernah mengira bahwa hal ini juga bisa menjadi alasan meningkatnya serangan jantung setiap detiknya. Makanan modern dan pola hidup saat ini diam-diam melemahkan kemampuan tubuh memproduksi nitric oxide, yaitu molekul penting yang menjaga pembuluh darah tetap berfungsi dengan baik dan jantung tetap sehat.
Ahli kesehatan sekaligus penulis buku terlaris, Dr. Eric Berg, memperingatkan bahwa penurunan produksi nitric oxide dapat meningkatkan risiko serangan jantung secara signifikan.
Nitric oxide berfungsi untuk merilekskan pembuluh darah, melancarkan sirkulasi, serta mencegah penumpukan plak di arteri. Saat kadarnya menurun drastis, risiko tekanan darah tinggi, stroke, dan serangan jantung akan meningkat.
Mendukung produksi nitric oxide lewat makanan, olahraga, dan paparan sinar matahari bisa membantu menjaga vitalitas sekaligus kesehatan jantung.
Melansir laman Times of India berikut ini daftar paparan Nitric Oxide dalam keseharian yang tak disadari
1. Gula rafinasi
