Kenapa Semakin Dikejar, Duit Malah Hilang dan Bikin Nggak Tenang?

• Awareness: catat semua pemasukan, pengeluaran, aset, dan utang.
• Acceptance: terima kondisi saat ini apa adanya, tanpa rasa malu atau panik.
• Budget untuk kesenangan: boleh belanja hiburan, tapi dengan batas jelas.
• Gunakan tools transparan: aplikasi pencatat keuangan membantu mengurangi “kebocoran tak terlihat.”

Penelitian Garbinsky & Blanchard sangat relevan untuk menjawab pertanyaan kenapa uang makin dikejar justru makin hilang? Tanpa financial mindfulness, keinginan akan selalu menguasai, dan kita sulit merasa puas.

Mereka menunjukkan bahwa dengan kesadaran dan penerimaan finansial, seseorang lebih stabil secara emosional, lebih rasional mengambil keputusan, dan tidak mudah tergoda siklus keinginan baru. Pada akhirnya, financial mindfulness bukan hanya soal keuangan, tapi juga tentang menemukan ketenangan dan kepuasan hidup yang lebih tahan lama.