Kenapa Semakin Dikejar, Duit Malah Hilang dan Bikin Nggak Tenang?

• Lebih disiplin mengelola keuangan (tidak lari dari tagihan atau laporan rekening).
• Membuat keputusan lebih rasional dan tidak terjebak bias psikologis seperti sunk-cost fallacy.
• Memiliki skor kredit yang lebih baik.

Seperti yang ditegaskan Garbinsky, financial mindfulness berarti menyadari kondisi keuangan secara objektif dan sekaligus menerima kondisi itu.

Penerimaan ini penting. Tanpa penerimaan, kita mudah diliputi rasa malu, cemas, atau tertekan terhadap kondisi keuangan, lalu melampiaskannya dengan belanja impulsif.

Cara Menahan Diri dari Siklus Keinginan

Bagaimana memutus lingkaran setan keinginan tanpa akhir ini? Ada beberapa langkah psikologis dan praktis:

1. Tetapkan Prioritas Nilai

Sebelum membeli sesuatu, tanyakan pada diri Anda “Apakah ini penting sesuai nilai hidup saya, atau hanya karena ikut tren?” Pertanyaan sederhana ini bisa menahan kita dari pembelian impulsif.

Halaman Selanjutnya

2. Delay Purchase