Gejala Menopause Dini, Ciri Fisik & Emosional yang Sering Diabaikan
- Freepik
Lifestyle –Menopause adalah fase alami yang dialami semua wanita ketika produksi hormon estrogen dan progesteron menurun secara signifikan, sehingga menstruasi berhenti permanen. Biasanya, hal ini terjadi antara usia 45 hingga 55 tahun.
Namun, ada sebagian wanita yang mengalaminya lebih cepat, yaitu sebelum usia 40 atau 45 tahun. Kondisi ini disebut menopause dini. Walau terdengar jarang, kenyataannya cukup banyak wanita yang mengalaminya tanpa disadari.
Menopause dini perlu mendapat perhatian serius, bukan hanya karena berdampak pada kesuburan, tetapi juga karena bisa mempercepat risiko osteoporosis, penyakit jantung, serta gangguan emosional.
Gejala Fisik Menopause Dini
Perubahan hormon yang terjadi secara drastis pada wanita dengan menopause dini dapat memicu beragam gejala fisik. Sayangnya, banyak yang mengira ini hanya masalah kelelahan biasa. Beberapa tanda yang perlu diwaspadai antara lain:
- Perubahan siklus menstruasi
Menstruasi menjadi tidak teratur kadang lebih pendek, kadang lebih panjang, atau bahkan tiba-tiba berhenti. - Hot flashes dan night sweats
Sensasi panas mendadak di tubuh yang bisa berlangsung beberapa menit, sering kali disertai keringat malam. - Gangguan tidur
Sulit tidur atau sering terbangun di malam hari, baik karena hot flashes maupun perubahan hormonal itu sendiri. - Kekeringan vagina
Penurunan estrogen membuat dinding vagina lebih tipis dan kering, sehingga menimbulkan rasa nyeri saat berhubungan seksual. - Perubahan tubuh
Kulit cenderung lebih kering, rambut lebih mudah rontok, berat badan meningkat, serta muncul nyeri sendi atau otot. - Masalah kandung kemih
Rasa ingin buang air kecil lebih sering, hingga infeksi saluran kemih berulang, juga bisa menjadi tanda menopause dini.
Gejala Emosional & Kognitif
