Gejala Menopause Dini,  Ciri Fisik & Emosional yang Sering Diabaikan

Selain fisik, perubahan hormon juga sangat memengaruhi kondisi emosional dan kognitif wanita.

• Mood swings
  Suasana hati mudah berubah. Wanita bisa merasa bahagia satu saat, lalu tiba-tiba merasa sedih atau marah.
• Kecemasan dan depresi
  Perasaan gelisah, kehilangan motivasi, atau kesedihan yang sulit dijelaskan bisa muncul tanpa sebab jelas.
• Brain fog
  Sulit fokus, sering lupa hal-hal sederhana, hingga kesulitan berkonsentrasi dalam bekerja.
• Penurunan gairah seksual
  Tidak hanya karena fisik (kekeringan vagina), tetapi juga karena kadar hormon seks yang menurun.

Gejala ini sering disalahartikan sebagai stres kerja atau masalah psikologis biasa. Padahal, bisa jadi merupakan tanda tubuh mulai memasuki fase menopause dini.

Dampak Jangka Panjang Menopause Dini

Menopause dini tidak berhenti pada gejala fisik dan emosional. Ada dampak jangka panjang yang perlu diwaspadai, antara lain:

• Osteoporosis lebih cepat
  Estrogen berperan penting menjaga kepadatan tulang. Tanpanya, risiko patah tulang meningkat lebih dini.
• Penyakit jantung
  Penurunan estrogen dapat memengaruhi metabolisme kolesterol, sehingga meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
• Kesuburan menurun drastis
  Menopause dini membuat peluang kehamilan sangat kecil. Hal ini sering menimbulkan tekanan emosional tambahan, terutama bagi wanita yang masih ingin memiliki anak. 

Direktur Mayo Clinic Center for Women’s Health, Dr. Stephanie Faubion menekankan bahwa gejala menopause sebenarnya bisa muncul jauh sebelum menstruasi terakhir.

Halaman Selanjutnya

“Selama perimenopause … Anda mungkin mengalami menstruasi tidak teratur dan sejumlah gejala, termasuk hot flashes, keringat malam, masalah tidur, dan perubahan suasana hati,” kata dia dikutip dari laman Mayo Clinic.