Mitos atau Fakta, Baru Bangun Tidur Langsung Mandi Bisa Picu Stroke?

Penjelasan Ahli

1. Risiko akibat paparan air sangat dingin atau panas

Menurut Dr. Karun Behal, konsultan senior kardiologi di Fortis Hospital, India, paparan mendadak terhadap air yang sangat dingin atau sangat panas bisa membuat pembuluh darah mengerut dan tekanan darah naik secara cepat.

”Pada orang yang memiliki riwayat penyakit jantung atau tekanan darah tinggi, kondisi ini bisa memicu komplikasi serius,” kata dia.

Pernyataan ini menegaskan bahwa bukan mandi pagi yang berbahaya, tetapi lebih pada perubahan suhu mendadak yang dialami tubuh.

2. Cold shock dan risiko jantung

American Heart Association juga memperingatkan soal risiko mandi atau terpapar air dingin ekstrem. Dr. Jorge Plutzky, direktur Preventive Cardiology, mengatakan bahwa paparan dingin yang tiba-tiba dapat memicu respons ‘cold shock’, yaitu peningkatan mendadak denyut jantung dan tekanan darah. Hal ini bisa memberi beban tambahan pada sistem kardiovaskular.

Halaman Selanjutnya

Artinya, bagi orang sehat mungkin tidak terlalu berbahaya, tetapi pada penderita jantung atau hipertensi, risiko ini nyata.