Hobi Nyanyi? Dr. Selvie Sira Beri Tips Supaya Suara Merdu dan Gak Serak
- Pixabay
1. Jangan Membersihkan Telinga Terlalu Dalam
Kalau kamu sering mendengarkan musik dengan earphone, hati-hati ya. Membersihkan telinga terlalu dalam bisa berisiko melukai gendang telinga. Selvie menyarankan agar telinga dibersihkan dengan aman, serta dijaga tetap kering.
2. Batasi Penggunaan Earphone dan Hindari Suara Keras
Musik kencang memang seru, tapi jangan berlebihan. Terlalu lama mendengarkan suara keras bisa bikin telinga lelah bahkan menurunkan fungsi pendengaran. Jadi, atur volume dan batasi waktu pakai earphone.
3. Jaga Kesehatan Hidung untuk Pernafasan yang Baik
Nyanyi butuh kontrol nafas yang prima. Karena itu, kesehatan hidung juga harus dirawat. Tipsnya: rutin minum air mineral, jaga kelembapan hidung, dan hindari kebiasaan mengupil. Kalau sedang mimisan, lakukan penanganan sederhana: condongkan kepala ke depan, jepit hidung 15 menit, lalu segera ke dokter bila tak berhenti.