Dear Suami, Saat Kamu Pulang, Aku Tak Butuh Ceramah Aku Butuh Didengar

Mendengarkan Itu Tidak Sama dengan Diam

Sering kali, kita salah kaprah mengira bahwa mendengarkan berarti cukup diam dan tidak menyela. Tapi kenyataannya, mendengarkan aktif adalah seni untuk hadir secara emosional, bukan sekadar pasif secara verbal.

Menurut peneliti di bidang hubungan dan empati, Dr. Brene Brown mendengarkan bukanlah aktivitas pasif. Ia adalah tindakan aktif yang melibatkan perhatian penuh, ekspresi wajah yang responsif, dan yang paling penting niat untuk memahami, bukan untuk membalas.

Berikut beberapa tanda bahwa seseorang benar-benar mendengarkan:

• Matanya tidak berpaling dari lawan bicara.
• Ia tidak memotong atau buru-buru memberi saran.
• Ia merespons dengan empati: “Kamu pasti capek banget ya,” bukan “Kan udah biasa.”

Diam yang hanya menunggu giliran bicara adalah pengabaian. Tapi diam yang disertai empati adalah pelukan tak terlihat yang menguatkan.

Mengapa Didengar Itu Begitu Penting bagi Istri?

Halaman Selanjutnya

Bagi banyak istri—terutama yang menjadi ibu rumah tangga, hari-hari mereka dipenuhi oleh pekerjaan yang tidak terlihat dan sering tidak dihargai. Tidak ada rekan kerja yang memberi tepukan, tidak ada evaluasi kinerja bulanan, dan tidak ada jam pulang yang jelas. Bahkan, keluh kesah pun sering dianggap berlebihan.