Gosip sering dianggap buruk, tapi penelitian terbaru justru menunjukkan manfaatnya untuk ikatan sosial dan kesehatan mental. Ini penjelasan para ahli!
Sering merasa lemas, mual, sulit tidur, atau jantung berdebar-debar, tapi hasil pemeriksaan medis selalu normal? Jangan buru-buru menyimpulkan bisa jadi psikosomatik.
Tidur larut malam bisa merusak otak perlahan! Temukan penjelasan Dr. Matthew Walker tentang efek kurang tidur pada memori, konsentrasi, dan risiko Alzheimer.
Multitasking bikin produktif? Justru bisa memicu brain rot! Ketahui dampak multitasking pada otak dan cara mengatasinya menurut ahli neuroscience MIT.
Benarkah minuman pelangsing sebelum tidur bisa membakar lemak saat tidur? Simak penjelasan ahli NYU Langone Health tentang fakta, tips, dan minuman yang aman.
Telur putih lebih sehat dari telur cokelat? Warna kuning telur menentukan gizi? Ini penjelasan ahli agar tak salah pilih telur di supermarket melalui artikel berikut!
