Mata Kedutan Jangan Dianggap Rindu, Bisa Jadi Tanda Awal Masalah Neurologis!

Ketika tubuh kekurangan istirahat, sistem saraf menjadi lebih sensitif terhadap stimulasi kecil. Hal ini bisa memicu otot-otot kecil seperti kelopak mata menjadi aktif secara tidak terkendali.

2. Stres dan Kecemasan

Stres dapat memicu berbagai respons fisik, termasuk kontraksi otot kecil. Dr. Digre menjelaskan bahwa pasien dengan tingkat kecemasan tinggi sering mengalami gejala seperti kedutan atau otot berkedut lainnya.

3. Konsumsi Kafein Berlebihan

Kafein dapat merangsang sistem saraf pusat. Mengonsumsi kopi, teh, atau minuman energi secara berlebihan bisa membuat otot-otot menjadi lebih mudah berkontraksi secara tidak terkendali.

4. Paparan Layar Berlebihan

Menatap layar terlalu lama dapat menyebabkan kelelahan otot mata dan iritasi ringan, yang juga bisa memicu kedutan.

Halaman Selanjutnya

Kapan Harus Waspada? Ini Batas Normal dan Tidak Normal