Kalau Hidupmu Baik-Baik Saja, Kenapa Takut Sama Hari Senin?

Keseimbangan vs. Keterhubungan: Apa yang Sebenarnya Kita Butuhkan?

Kebanyakan orang mengejar work-life balance agar tidak terlalu lelah. Tapi kadang, bukan waktunya yang salah, melainkan ketidakhadiran makna dalam waktu yang dijalani.

"Kita tak selalu perlu bekerja lebih sedikit, tapi perlu merasa lebih berarti saat bekerja," kata Adam menekankan.

Bisa jadi kamu punya banyak waktu istirahat, liburan, atau fleksibilitas kerja. Tapi kalau kamu tidak merasa bahwa pekerjaanmu nyambung dengan jati dirimu, kamu tetap akan merasa Senin adalah beban.

Apa yang Bisa Kamu Lakukan Saat Senin Terasa Menyesakkan?

Ketika kamu mulai menyadari bahwa Senin bukan hanya soal males kerja, tapi soal koneksi batin yang mulai hilang, maka sudah waktunya kamu melakukan evaluasi kecil. Beberapa langkah ini bisa membantu:

1. Identifikasi bagian dari Senin yang paling kamu benci

Halaman Selanjutnya

Apakah karena tugasnya monoton? Suasananya terlalu kaku? Atau karena kamu merasa tidak dihargai?