Kenapa Saat Hujan Kita Jadi Galau dan Ingin Sendiri? Ini Penjelasannya Secara Psikologis

Ilustrasi menangis
Sumber :
  • Freepik

5. Luapkan dengan Menulis

Penyebab Anak Tantrum dan Tips Jitu Mengatasinya

Kalau kamu memang sedang mellow, tulis saja perasaanmu di jurnal. Menurut King, menuliskan emosi adalah cara sehat untuk memprosesnya, daripada dipendam terlalu lama.