Telur, nasi panas, dan kecap memang nikmat, tapi tinggi garam dan gula. Jika dikonsumsi terus-menerus, bisa picu hipertensi. Ini penjelasan dari ahlinya!
Telur besar belum tentu lebih baik. Ukurannya bisa menandakan risiko kontaminasi lebih tinggi. Telur kecil justru lebih aman dan sehat, ini penjelasan pakarnya.
Mendengar suara langkah kaki saat ketindihan? Itu bukan hal mistis. Ahli neuropsikologi jelaskan kenapa otak menciptakan halusinasi saat sleep paralysis.
Sering ketindihan saat tidur? Jangan langsung panik. Dokter tidur ungkap fakta ilmiah soal sleep paralysis, penyebabnya, dan cara mencegahnya melalui artikel ini!
Paparan cahaya biru dari HP sebelum tidur bisa bikin tidur terganggu dan gula darah susah turun, terutama bagi penderita diabetes. Ini penjelasan dari ahli Harvard.
Sering lapar tengah malam? Bisa jadi bukan sekadar kebiasaan, tapi tanda Night Eating Syndrome. Kenali gejalanya dan kapan harus waspada sebelum makin serius!