Telur Mata Sapi Bisa Jadi Silent Killer? Dokter Jelaskan Fakta Sebenarnya

Kombinasi antara lemak jenuh + sodium tinggi adalah penyebab utama meningkatnya kasus penyakit kardiovaskular di usia muda.

Kenapa Disebut “Silent Killer”?

Baca Juga

7 Cara Memasak Telur untuk Menu Sahur Sehat dan Gak Bikin Bosan

Efek negatif dari telur mata sapi yang digoreng berlebihan dan dikonsumsi setiap hari tidak langsung terasa. Tapi efeknya akumulatif.

Awalnya:

• Kolesterol mulai menumpuk di dinding pembuluh darah.
• Tekanan darah naik pelan-pelan tanpa gejala.
• Fungsi jantung dan ginjal mulai menurun.

Baca Juga

10 Makanan Efektif Mencegah Stunting pada Anak, Nomor 8 Jarang yang Tahu

Beberapa tahun kemudian:

• Muncul keluhan sering pusing, mudah lelah, jantung berdebar.
• Tiba-tiba bisa terjadi serangan jantung atau stroke.

Halaman Selanjutnya

Lantaran tidak terasa gejalanya sejak awal, pola makan seperti ini disebut sebagai penyebab kematian diam-diam alias silent killer.