Bukan Hanya Kesalahan Make Up, 5 Faktor Mengejutkan yang Bikin Wajah Terlihat Tua
- Freepik
Ilustrasi Stres
- Freepik
Stres berkepanjangan meningkatkan produksi kortisol, hormon yang dapat melemahkan struktur kulit dan menghambat produksi kolagen. Penelitian dari Journal of Investigative Dermatology menunjukkan bahwa stres kronis mempercepat tanda-tanda penuaan, seperti garis halus dan kulit kusam.
Praktikkan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam selama 10-15 menit setiap hari untuk membantu mengelola stres. Aktivitas ini tidak hanya menjaga kesehatan mental, tetapi juga membantu kulit tetap bercahaya dan kencang.
5. Perawatan Kulit yang Tepat
Banyak orang mengabaikan rutinitas perawatan kulit yang konsisten, seperti pembersihan wajah, pelembap, atau penggunaan produk anti-penuaan. Menurut Dermatologic Surgery, penggunaan bahan aktif seperti retinol atau vitamin C dapat merangsang produksi kolagen dan mengurangi tanda penuaan.
Pastikan untuk membersihkan wajah dua kali sehari, menggunakan pelembap yang sesuai jenis kulit, dan memasukkan serum antioksidan untuk melindungi kulit dari radikal bebas. Konsultasi dengan dermatologis juga dapat membantu menyesuaikan produk dengan kebutuhan kulit Anda.
Itulah 5 faktor yang tidak terduga bisa menyebabkan wajah terlihat tua selain karena kesalahan makeup. Konsistensi dalam menjalankan kebiasaan ini dapat meningkatkan penampilan dan menjaga kesehatan kulit jangka panjang sehingga wajah tetap awet muda.
