Kenapa Makan Bakwan Bisa Bikin Jerawat Makin Meradang? Ini Penjelasan Ilmiahnya!
Selasa, 1 Juli 2025 - 08:02 WIB
Sumber :
- iStock
"Kami melihat banyak pasien dewasa dengan jerawat kronis yang membaik setelah mengubah pola makan mereka," kata dia.
Mikrobioma Usus: Saat Perut dan Kulit Saling Terhubung
Baca Juga :
Wajah Beruntusan Padahal Sudah Skincare-an? Cek 5 Kandungan Ini yang Mungkin Jadi Biang Kerok
Kesehatan usus ternyata berkaitan erat dengan kondisi kulit, termasuk jerawat. Konsumsi makanan seperti gorengan dan karbohidrat olahan dapat:
- Merusak keseimbangan mikroba baik di usus (gut dysbiosis)
- Menyebabkan leaky gut, yaitu meningkatnya permeabilitas usus
- Memicu peradangan sistemik yang akhirnya muncul di kulit wajah
Dr. Katta menegaskan bahwa pola makan sehat bukan hanya menghindari jerawat, tapi juga memperbaiki respons imunitas tubuh secara keseluruhan.
Efeknya Bisa Langsung Maupun Berkepanjangan
Efek Langsung:
Halaman Selanjutnya
Wajah tampak lebih berminyakMuncul bruntusan dalam 24–48 jam setelah konsumsi gorenganJerawat aktif terasa makin nyeri
