Berat Badan Naik
Duduk terlalu lama, kopi manis, hingga ngemil bareng teman kantor bisa bikin gemuk tanpa disadari. Waspadai 7 kebiasaan ini di tempat kerja tersebut. Simak penjelasannya
Makan malam sering bikin khawatir gemuk. Ahli gizi berbagi tips menu sehat dan aturan porsi agar metabolisme tetap lancar tanpa menumpuk lemak simak penjelasannya!
Setelah makan siang jangan langsung rebahan! Lakukan aktivitas ringan ini agar pencernaan lancar, metabolisme tetap aktif, dan berat badan lebih terjaga.
Apakah makan malam bikin gemuk? Simak penjelasan ilmiah, hasil penelitian, dan pandangan ahli tentang hubungan makan malam, metabolisme, dan berat badan.
Kenapa Makanan Berbahan Tepung Bikin Timbangan Bergeser?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Tepung putih bisa bikin berat badan naik lebih cepat dari yang disadari. Simak penjelasan ahli gizi dunia tentang efeknya bagi tubuh yang dimuat di artikel ini!
5 Kebiasaan Saat Makan Siang yang Tanpa Disadari Bisa Menambah Berat Badan
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Lima kebiasaan salah saat makan siang bisa diam-diam bikin berat badan naik. Yuk kenali kesalahannya dan temukan cara tepat menjaga porsi serta pilihan menu.
Berat badan naik meski makan sedikit? Mungkin penyebabnya metabolisme tubuhmu melambat. Ini penjelasan ilmiah dan cara mengatasinya dari ahli Harvard.
Sarapan bikin gemuk atau bantu diet? Yuk kupas dampaknya ke berat badan—antara tidak sarapan vs sarapan asal-asalan—dengan penjelasan langsung dari ahli gizi.
Makan siang bisa jadi penyebab naiknya berat badan tanpa disadari. Simak 5 kesalahan umum dan cara mudah mengatasinya agar tetap sehat dan tidak gampang gemuk!
Waktu makan siang ternyata berpengaruh ke berat badan! Ini panduan ilmiah soal jam makan ideal menurut ritme sirkadian dan tips makan sehat tanpa bikin gemuk.
Kalori 'Tersembunyi' Daging Kurban, Begini Cara Menghindari Berat Naik Pasca Lebaran Haji
kesehatan
4 bulan lalu
Nikmatnya daging kurban bisa jebak dietmu lewat kalori tersembunyi. Melalui artikel ini temukan cara cerdas nikmati Lebaran Haji tanpa khawatir berat naik drastis.
Terpopuler
Temukan 7 pekerjaan paling aman dari PHK di 2025 sampai 2030, mulai dari tenaga kesehatan hingga cybersecurity, dengan prospek stabil dan permintaan tinggi.
5 Tanda pada Penis Ini Bisa Jadi Kamu Idap Masalah Diabetes, Ginjal, hingga Kanker
kesehatan
22 Sep 2025
Kenali tanda-tanda pada penis seperti perubahan urine, kulit, hingga ejakulasi. Deteksi dini bisa cegah komplikasi serius termasuk kanker melalui penjelasan berikut
Temukan jawaban dari pertanyaan "Berapa jumlah stupa di Candi Borobudur?". Artikel mendalam ini mengupas tuntas fakta, makna filosofis, dan keunikan arsitekturnya.
Meksiko merayakan kematian dengan pesta, musik, dan warna. Jelajahi tradisi Dia de los Muertos yang penuh sukacita dan temukan kemiripannya dengan upacara unik Indonesia.
Dapatkan kulit lembap seharian dengan 5 moisturizer terbaik 2025. Temukan pelembap yang diformulasikan khusus untuk hidrasi optimal dan skin barrier sehat.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Temukan 7 pekerjaan paling aman dari PHK di 2025 sampai 2030, mulai dari tenaga kesehatan hingga cybersecurity, dengan prospek stabil dan permintaan tinggi.
Xiaomi Umumkan Jadwal Rilis HyperOS 3 Berbasis Android 16, Cek Daftar Perangkatnya
techno
22 Sep 2025
Xiaomi resmi mengumumkan jadwal rilis update HyperOS 3 berbasis Android 16. Pembaruan ini akan hadir bertahap mulai Oktober 2025 hingga awal 2026 untuk ponsel, tablet dll
Rusia Dimusuhi, Uni Eropa Jadi Kesal Sendiri
Bisnis
22 Sep 2025
Rusia dimusuhi bikin Uni Eropa jadi kesal sendiri.
4 Koin Kripto Ini Harganya Lebih Murah dari Gorengan tapi Berpotensi Cuan Besar, Ada Bitcoin Jepang
Bisnis
22 Sep 2025
4 koin kripto ini harganya lebih murah dari gorengan tapi berpotensi cuan besar. Ada Bitcoin Jepang.
Korlantas Polri merespons aspirasi masyarakat soal penggunaan sirine dan strobo alias 'tut tut wok wok' yang dinilai mengganggu, terutama saat waktu ibadah.
Penduduknya 15 Persen Keturunan Jawa, Timnas Suriname Berpeluang Besar Mentas di Piala Dunia 2026
Sport
22 Sep 2025
Timnas Suriname sedang berada di jalur yang menjanjikan menuju Piala Dunia 2026.
Viral CPNS Satpol PP Ambon Ngaku Dilecehkan, Senior: Saya Hanya Pegang Kerah Bajunya
Berita
22 Sep 2025
Seorang calon pegawai negeri sipil (CPNS) Satpol PP Kota Ambon, Maluku, sebelumnya mengaku menjadi korban pelecehan hingga pernyataannya viral di media sosial.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bukan cuma keberuntungan atau gaji besar, kekayaan dibangun dari kebiasaan kecil yang konsisten. Temukan 5 kebiasaan sederhana yang bisa bikin kamu kaya.
Belakangan ini dunia kecantikan diramaikan dengan tren baru bernama latte makeup. Simak cara menciptakan latte makeup ala beauty influencer yang sedang viral di TikTok
Siapa sangka, ampas kopi yang sering kita buang setelah diseduh ternyata punya manfaat luar biasa untuk tanaman hias. Simak ulasan lengkapnya berikut ini.