Anak Marah Saat Orang Tua Tidak Langsung Memberi Jawaban PR yang Sulit, Mesti Gimana?

Kata-kata yang dipilih orang tua sangat berpengaruh pada bagaimana anak merespon. Beberapa contoh kalimat yang bisa dipakai antara lain:

• “Aku tahu ini sulit, tapi kamu pasti bisa coba lebih dulu.”
• “Yuk, kita pecahkan soalnya bersama langkah demi langkah.”
• “Kalau kamu butuh bantuan, aku di sini untuk membantumu.”

Pendekatan seperti ini membantu anak merasa didukung tanpa kehilangan kesempatan belajar mandiri.

Membangun Keterampilan Regulasi Emosi Anak

Mengajarkan anak mengenali dan mengelola emosinya sejak dini sangat penting. Keterampilan ini membantu anak menghadapi stres dan frustrasi tanpa harus meledak marah.

Beberapa aktivitas yang bisa dilakukan bersama anak:

• Latihan pernapasan dalam untuk menenangkan diri saat emosi naik.
• Mindfulness sederhana, seperti fokus pada sensasi tubuh dan lingkungan sekitar untuk mengurangi kecemasan.
• Mendorong ekspresi emosi secara sehat, seperti menggambar atau bercerita tentang perasaan.

Halaman Selanjutnya

Dengan rutin berlatih, anak akan lebih mampu mengendalikan reaksi emosional saat menghadapi kesulitan.