Viral di Instagram, Begini Cara Keren Orang Tua Mengatasi GTM Anak

6. Ubah Lokasi Makan Secara Berkala

Beberapa video viral menunjukkan keluarga yang membawa makan malam ke teras rumah, taman belakang, atau bahkan piknik kecil di ruang tamu. Pergantian suasana seperti ini membuat pengalaman makan menjadi lebih menarik bagi anak. Pendekatan ini membantu meminimalisir resistensi yang timbul akibat rutinitas makan yang monoton.

7. Stimulasi Sensorik Sebelum Makan

Metode ini berangkat dari prinsip bahwa anak perlu merasa aman dengan makanan baru. Stimulasi dilakukan dengan membiarkan anak menyentuh, mencium, atau bahkan sekadar melihat makanan sebelum mencicipinya. Cara ini membantu mengurangi kecemasan anak terhadap makanan baru dan mendukung proses adaptasi rasa secara bertahap.

8. Perhatikan Kesehatan Pencernaan Anak

Beberapa orang tua membagikan pengalaman menggunakan probiotik sesuai anjuran dokter untuk meningkatkan nafsu makan anak, khususnya jika GTM disebabkan oleh masalah pencernaan. Konsultasi dengan dokter tetap diperlukan untuk mengetahui apakah strategi ini tepat diterapkan pada kondisi anak.

9. Jaga Emosi Orang Tua Tetap Stabil

Halaman Selanjutnya

Emosi orang tua sangat memengaruhi respons anak terhadap makan. Orang tua yang tenang, tidak reaktif, dan tetap sabar dalam menghadapi GTM cenderung lebih berhasil membentuk pola makan positif pada anak. Beberapa konten edukatif menyarankan agar orang tua makan bersama anak dan menunjukkan contoh makan dengan lahap untuk menciptakan pengaruh positif.