Makan
Ingin diet tanpa menyiksa diri? Pola makan 80:20 bisa jadi solusi ideal. Metode fleksibel ini memungkinkan Anda tetap makan enak, tanpa merasa bersalah. Simak penjelasan
Buang Air Besar Setelah Makan, Bikin Kurus?
kesehatan
1 hari lalu
Banyak yang percaya buang air besar setelah makan bisa bantu turunkan berat badan. Apakah ini fakta medis atau hanya mitos belaka? Simak penjelasan ilmiahnya!
Semut di meja makan bikin risih? Artikel ini membahas trik mengusir semut dengan cara simpel dan alami. Dilengkapi tips rumah tangga yang praktis dan penjelasan ahli!
Makanan gluten-free semakin populer di kalangan pelaku diet yang ingin menurunkan berat badan. Tapi benarkah makanan tanpa gluten otomatis lebih sehat?
Menjaga berat badan ideal di usia 50 bisa dilakukan tanpa diet ketat. Temukan cara alami, berdasarkan riset dan saran ahli nutrisi agar tubuh tetap tetap sehat dan bugar
Obesitas jarang ditemui di Jepang, dan bukan karena faktor genetik. Studi dari WHO, Harvard, dan Universitas Tokyo mengungkap gaya hidup sehat dan pola makan tradisional
Artikel ini mengulas metode diet Beyoncé yang sukses menurunkan 19 kg hanya dalam 22 hari, serta pendapat ahli gizi dari AS dan Inggris soal efektivitas dan keamanannya
Kenapa Nasi Hangat dan Makanan Pedas Bikin Nafsu Makan Naik hingga Sebabkan Berat Badan Ikut Melonjak?
kesehatan
2 hari lalu
Libur panjang sering jadi ajang wisata kuliner, terutama makanan pedas dan nasi hangat yang menggoda. Tapi hati-hati, kombinasi ini bisa tingkatkan nafsu makan, kenapa?
Banyak yang percaya makanan pedas bisa bantu turunkan berat badan karena efek membakar kalori. Tapi, benarkah demikian? Simak penjelasan para ahli nutrisi terkait hal itu
Mengunyah Jahe Mentah, Rahasia Alami untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat?
kesehatan
2 hari lalu
Mengunyah jahe mentah dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat melalui peningkatan metabolisme, pengurangan nafsu makan, dan pembakaran lemak. Ini penjelasannya
Temukan bagaimana konsumsi nanas setelah makan dapat membantu penurunan berat badan. Artikel ini mengulas penelitian ilmiah dan pendapat ahli dari rumah sakit ternama.
Minuman Setelah Makan Malam yang Bantu Pembakaran Lemak: Teh Hijau, Lemon, atau Air Putih?
kesehatan
3 hari lalu
Tak semua minuman cocok dikonsumsi setelah makan malam. Tapi tahukah kamu bahwa teh hijau, lemon, dan air putih punya efek berbeda dalam membakar lemak?
Terpopuler
Pelajari cara mudah membuat zero-based budget menggunakan Excel atau Google Sheets agar pengeluaran bulanan Anda lebih terkontrol dan keuangan makin stabil.
Banyak orang percaya tanaman seperti Lucky Bamboo dan Jade Plant bisa bawa hoki. Tapi, apakah benar ada dasarnya? Yuk, telusuri mitos dan fakta ilmiah dibaliknya!
Temukan rekomendasi tempat wisata berdasarkan weton lahir yang sesuai dengan energi dan kepribadian Anda. Ideal untuk wisata kesehatan dan refleksi diri.
Berhenti Merokok Sambil Nabung? Coba Hitung Sendiri, Uangmu Bisa Terkumpul Puluhan Juta per Tahun!
kesehatan
1 Jun 2025
Pernah terpikir berapa banyak uang yang sebenarnya kamu habiskan untuk rokok? Artikel ini mengulas cara berhenti merokok sekaligus menabung, seberapa banyak?
Punya tanaman hias langka seperti Monstera Albo atau Pink Princess? Jangan cuma dipajang, tanaman ini bisa jadi aset bernilai tinggi! Yuk, kenali 5 tanaman langka ini!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Rekomendasi Liburan Berdasarkan Shio, Temukan Destinasi Fengshui Terbaik yang Bawa Keberuntungan!
travel
1 Jun 2025
Inilah daftar destinasi liburan terbaik menurut fengshui dan shio Anda. Temukan tempat yang membawa keberuntungan dan seimbang dengan kepribadian serta energi Anda.
Fresh Graduate Wajib Tahu! Ini 10 Strategi Cerdas Kelola Gaji Pertama Biar Nggak Bokek di Akhir Bulan
cuan
1 Jun 2025
Fresh graduate harus cermat mengelola gaji pertama agar tidak menyesal. Simak strategi keuangan praktis agar uang tetap aman dan masa depan finansial terjamin.
Berhenti Merokok Sambil Nabung? Coba Hitung Sendiri, Uangmu Bisa Terkumpul Puluhan Juta per Tahun!
kesehatan
1 Jun 2025
Pernah terpikir berapa banyak uang yang sebenarnya kamu habiskan untuk rokok? Artikel ini mengulas cara berhenti merokok sekaligus menabung, seberapa banyak?