7 Bahaya Picky Eater, Kebiasaan Makan Anak Akan Memengaruhi Kesehatannya

Kekurangan Nutrisi

Pola makan terbatas sering kali menyebabkan anak kekurangan vitamin dan mineral penting, seperti vitamin A, C, D, zat besi, dan kalsium. Kekurangan ini dapat melemahkan tulang, memengaruhi penglihatan, atau menyebabkan anemia.

Gangguan Pertumbuhan

Asupan nutrisi yang tidak memadai dapat menghambat pertumbuhan fisik, termasuk tinggi dan berat badan. Anak picky eater berisiko mengalami kekurangan berat badan atau gagal tumbuh (failure to thrive).

Masalah Sistem Imun

Kekurangan nutrisi seperti zinc atau vitamin C melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat anak lebih rentan terhadap infeksi, seperti flu atau pilek.

Gangguan Pencernaan

Halaman Selanjutnya

Kurangnya konsumsi serat dari sayuran dan buah-buahan dapat menyebabkan sembelit kronis atau masalah pencernaan lainnya, yang mengganggu kenyamanan anak.