5 Ramuan Herbal yang Ampuh Meredakan Nyeri Haid

Jumat, 28 November 2025 - 00:00 WIB
Oleh :
Ilustrasi nyeri haid tak biasa
Ilustrasi nyeri haid tak biasa
Sumber :
  • Freepik
Photo Mini 1

Ramuan herbal seperti jahe, kunyit, chamomile, mint, dan kayu manis dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk meredakan sakit perut haid. Menerapkan pola hidup sehat, menjaga asupan air, dan beristirahat cukup juga membantu mempercepat pemulihan saat menstruasi datang.

Baca Juga
img_title Bau Logam Saat Haid, Wajar atau Tanda Bahaya?