Beda Bau Kentut Beda Juga Kondisi Kesehatanmu, Cek Sekarang Juga!

Kapan Bau Kentut Wajar & Kapan Harus Waspada?

Tidak semua bau kentut perlu dikhawatirkan. Masih wajar bila bau hanya terjadi sesekali setelah makan makanan tertentu, misalnya telur rebus, sate kambing, atau semangkuk brokoli. Harus waspada jika:

• Bau sangat menyengat dan terjadi terus-menerus.
• Disertai gejala lain seperti kembung parah, diare berkepanjangan, nyeri perut, penurunan berat badan, atau adanya darah di tinja.

Kondisi ini bisa menjadi pertanda adanya gangguan serius, misalnya penyakit celiac, sindrom iritasi usus (IBS), small intestinal bacterial overgrowth (SIBO), atau penyakit radang usus. Dalam kasus seperti ini, segera konsultasikan ke dokter.

Tips Mengurangi Bau Kentut

Kalau kamu merasa bau kentut cukup mengganggu, ada beberapa cara sederhana yang bisa dicoba:

1. Atur Pola Makan

Halaman Selanjutnya

·         Kurangi konsumsi makanan tinggi sulfur bila baunya terlalu menyengat.