Kenali tanda resistensi insulin yang muncul setelah makan siang, mulai dari rasa mengantuk, lapar cepat, hingga pusing. Deteksi dini penting untuk cegah diabetes.
7 cara ampuh menjaga semangat saat gaji belum turun: fokus kendali diri, rencana keuangan, olahraga ringan, afirmasi positif, dan dukungan orang terdekat.
Penelitian terbaru temukan kaitan potensial antara mengorek hidung dan risiko demensia. Apa hubungan bakteri di hidung dengan Alzheimer? Simak penjelasannya!
Banyak yang mengkritik korban PHK yang pakai pesangon untuk lunasi cicilan. Simak alasan sebenarnya dan tips tetap percaya diri dalam kelola keuangan pasca PHK.
Olahraga tak harus berat untuk menurunkan berat badan. Coba 5 latihan ringan ini di rumah, cocok untuk pemula dan tetap efektif membakar lemak. Simak penjelasannya!
Sering merasa haus, lemas, atau penglihatan kabur saat pagi? Bisa jadi tanda diabetes. Simak penjelasan lengkap dari ahli kesehatan terpercaya berikut ini!