7 Cara Ampuh Menjaga Semangat Saat Gaji Belum Turun
- Freepik
Lifestyle –Menunggu gaji yang terlambat datang bisa menjadi momen penuh ketegangan dan stres. Kondisi ini sering kali membuat semangat menurun, rasa khawatir meningkat, dan produktivitas kerja terganggu.
Namun, meski situasi ini tidak menyenangkan, kamu bisa tetap menjaga semangat dan mental agar tetap positif. Dengan strategi yang tepat, keterlambatan gaji bukan menjadi penghalang untuk tetap produktif dan bahagia.
Berikut ini tujuh cara ampuh yang bisa kamu lakukan untuk menjaga semangat saat gaji belum turun.
1. Fokus pada Hal-Hal yang Bisa Kamu Kontrol
Dalam situasi menunggu gaji terlambat, mudah sekali merasa cemas karena ketidakpastian finansial. Namun, salah satu kunci menjaga mental tetap kuat adalah fokus pada aspek yang memang bisa kamu kendalikan. Misalnya, tetap berkomitmen pada pekerjaan dan mengatur waktu dengan baik.
Menurut psikolog dari Harvard Medical School, Dr. Susan David, penting memiliki apa yang disebut emotional agility atau kelincahan emosi untuk menghadapi situasi sulit. Ia menjelaskan:
“Emotional agility memungkinkan kita untuk menghadapi ketidakpastian dengan lebih tenang dan tetap produktif tanpa terjebak dalam kecemasan yang berlebihan,” kata dia dalam Harvard Business Review 2016.
