Riset: 86 Persen Masyarakat Indonesia Makin Peduli pada Pola Hidup Sehat

Ilustrasi olahraga
Sumber :
  • Freepik

Lifestyle – Kesadaran masyarakat Indonesia terhadap pentingnya menjaga kesehatan terus meningkat. Berdasarkan data Asia Pacific Health Priority, 86 persen masyarakat kini semakin peduli terhadap pola hidup sehat. Perubahan tersebut terlihat dari meningkatnya minat publik pada berbagai aktivitas fisik, termasuk olahraga lari yang menjadi salah satu pilihan populer.

Lari Pakai Jas Hujan Bikin Kurus Lebih Cepat?

Fenomena ini tidak hanya terjadi di kalangan atlet atau pelari profesional, tetapi juga merambah masyarakat umum. Gaya hidup sehat kini dipandang sebagai kebutuhan, bukan sekadar tren. Banyak orang mulai meluangkan waktu untuk berolahraga rutin, menjaga pola makan, dan mencari aktivitas yang menyenangkan sekaligus menyehatkan tubuh.

 

Benarkah Pilates Bisa Bikin Awet Muda? Ini 7 Manfaatnya untuk Kecantikan

Olahraga lari menjadi salah satu yang paling diminati karena fleksibel dan dapat dilakukan oleh siapa saja, baik pemula maupun pelari berpengalaman. Kegiatan lari massal yang digelar di berbagai kota pun selalu disambut antusias, menunjukkan bahwa olahraga ini telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat masyarakat modern.

 

7 Manfaat Mengikuti Lomba Lari untuk Anak Usia Dini, Tak Cuma Bikin Sehat

Memanfaatkan momentum tersebut, Guardian Run 2025 kembali digelar. Ajang ini akan diadakan pada September mendatang dengan dua format: offline run (kategori 5K dan 10K) dan virtual run (kategori 5K dan 10K) yang bisa diikuti peserta di mana saja, dengan menargetkan lebih dari 8.000 peserta dari berbagai kalangan.

 

Halaman Selanjutnya
img_title