Sering Lidah Kering dan Lengket? Bisa Tanda Diabetes atau Masalah Tiroid

• Tes gula darah (puasa, HbA1c).
• Tes fungsi tiroid (TSH, T3, T4).
• Evaluasi kondisi kelenjar ludah dan pemeriksaan fisik rongga mulut.

Tips Mengatasi dan Mencegah Xerostomia

Meskipun penyebab utamanya medis, ada beberapa cara yang bisa membantu meredakan gejala mulut kering dengan menerapkan gaya hidup sehat dan perawatan seperti:

• Minum air putih secara rutin, terutama sebelum tidur dan setelah bangun.
• Hindari kafein, alkohol, dan rokok.
• Gunakan humidifier di kamar tidur.

Perangsang Air Liur:

• Kunyah permen bebas gula atau permen xylitol.
• Makan buah berair seperti jeruk atau semangka.
• Jangan biarkan mulut kosong terlalu lama.

Produk Medis:

Halaman Selanjutnya

Gunakan gel atau semprotan pelembap mulut.Sikat gigi dengan pasta gigi bebas deterjen (SLS-free).Berkumur dengan obat kumur bebas alkohol.