Jangan Anggap Sepele Mulut Kering Saat Tidur, Bisa Jadi Tanda Diabetes!
- Freepik
Lifestyle –Pernah bangun tidur dengan mulut terasa kering dan lengket? Mungkin kamu langsung mengira itu karena tidur pakai AC, bernapas lewat mulut, atau kebanyakan ngorok. Tapi kalau kejadian ini terus berulang terutama disertai rasa haus yang berlebihan dan sering buang air kecil. Sebab bisa jadi itu bukan sekadar gangguan tidur biasa. Mulut kering saat tidur bisa jadi sinyal awal diabetes, lho!
Menurut professor endokrinologi dari USC Keck School of Medicine di Amerika Serikat, Dr. Anne Peters gejala ini adalah bagian dari rangkaian tanda klasik gula darah tinggi (hiperglikemia) yang sering diabaikan. Yuk kita kupas lebih dalam!
Pertama mari bahas alasan mengapa pasien diabetes sering mengalami mulut kering. Usut punya usut hal ini terjadi saat kadar gula dalam darah naik, tubuh akan otomatis mencoba ‘membuangnya’ lewat urine.
Proses ini bikin kamu jadi lebih sering buang air kecil bahkan malam-malam pun jadi harus bolak-balik ke kamar mandi. Nah, karena cairan tubuh keluar terus, tubuh jadi kekurangan air alias dehidrasi ringan dan dampaknya apa? Produksi air liur pun berkurang. Akibatnya, mulut terasa kering, terutama saat bangun tidur.
“Mulut kering adalah efek samping umum dari dehidrasi akibat gula darah tinggi. Saat tubuh kehilangan cairan lewat urin, produksi air liur juga ikut menurun, terutama saat malam hari,” Dr. Anne Peters menjelaskan.
Selain bikin nggak nyaman, kurangnya air liur juga bisa meningkatkan risiko sariawan, infeksi jamur mulut (kandidiasis), dan bau mulut.
Mulut kering biasanya tidak datang sendirian. Kalau kamu mengalami beberapa gejala lain di bawah ini secara bersamaan, saatnya lebih waspada:
