Sering Lemas dan Pusing? Bisa Jadi Kamu Anemia, Bukan Cuma Kurang Tidur

"Anemia kronis bisa memengaruhi fungsi otak, kesehatan jantung, dan perkembangan janin," ujar Dr. Nancy Berliner.

Kapan Harus Periksa ke Dokter?

Segera konsultasi ke dokter jika:

• Lemas dan pusing tidak kunjung hilang
• Jantung sering berdebar tanpa sebab
• Menstruasi sangat berat setiap bulan
• Terjadi pingsan atau kesulitan beraktivitas

"Mendengarkan tubuh itu penting. Kelelahan yang terus-menerus butuh perhatian medis, bukan hanya tidur lebih banyak," kata  Dr. Nancy Berliner

Jangan anggap enteng rasa lelah dan pusing yang sering muncul. Bisa jadi itu bukan sekadar kurang tidur, tapi sinyal awal dari anemia yang perlu ditangani.

Anemia bisa dicegah dan diatasi jika dikenali sejak dini. Pemeriksaan darah sederhana dan pola makan yang tepat bisa membuatmu kembali bertenaga dan produktif.

Halaman Selanjutnya

"Anemia bisa diobati. Semakin cepat kamu mendeteksinya, semakin cepat kamu merasa sehat kembali," kata Dr. Nancy Berliner.