Habis Nangis? Begini Cara Pakai Es Batu untuk Kurangi Mata Sembab

Manfaat Es Batu untuk Mata Sembab

Es batu memiliki efek vasokonstriksi, yaitu menyempitkan pembuluh darah, yang membantu mengurangi aliran cairan ke jaringan di sekitar mata. Suhu dingin juga meredakan peradangan dan menenangkan kulit yang teriritasi. 

Menurut studi dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, terapi dingin dapat mengurangi edema (pembengkakan) hingga 30% dalam waktu 10–15 menit. Selain itu, es batu adalah solusi alami, ekonomis, dan bebas bahan kimia, sehingga aman untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif di sekitar mata. 

Namun, penggunaan es batu harus dilakukan dengan hati-hati untuk menghindari iritasi atau frostbite pada kulit.

Cara Menggunakan Es Batu dengan Benar

1. Siapkan Es Batu dengan Aman

Gunakan es batu yang terbuat dari air bersih untuk mencegah kontaminasi bakteri. Jika memungkinkan, gunakan air matang atau air mineral yang dibekukan dalam cetakan es bersih. Hindari menggunakan es batu langsung dari freezer tanpa pembungkus, karena suhu yang terlalu rendah dapat menyebabkan iritasi kulit atau luka dingin. 

Halaman Selanjutnya

Bungkus 1–2 es batu dalam kain bersih, seperti kain kasa atau handuk tipis berbahan katun, untuk menciptakan lapisan pelindung yang memungkinkan suhu dingin bekerja tanpa merusak kulit.